喝菊花茶清热去火 三类人别喝菊花茶一、菊花的功效和作用性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。1、抗病原体...[查看全文]

国人9大不良饮食习惯，不良的饮食习惯会导致哪些疾病，如何让宝宝养成良好饮食习惯一、国人9大不良饮食习惯国菜一直是我们的骄傲，但不得不说有些菜肴做法是存在健康隐患的。综合国内外营养专家的意见，...[查看全文]

孕妇应该禁忌的水果有哪些不得不说，女性在怀孕后的饮食选择和搭配是十分重要的，而稍微的选择不当，便有可能导致孕妇出现流产等对自身及胎儿十分不利的情况，因此，本文接下来就将孕妇在平时需禁忌的水...[查看全文]

黄豆的养生食谱 黄豆的营养食疗一、黄豆美味食谱推荐猪脚炖黄豆的做法制作方法：将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用，猪脚洗净放入中型铝锅内，加入二大碗水，...[查看全文]

玉米须有没有副作用 玉米须的功效与作用有哪些呢一、玉米须的功效与作用有哪些呢开水泡茶（清香微甜）方法1：把新鲜的玉米须清洗干净，用70度开水冲泡即可。方法2：用初秋凉干的玉米须清洗干净，用100度开...[查看全文]

一吃就胖5种早餐最易长赘肉其它致腹早餐1：烧饼油条传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品，经过高温油炸之...[查看全文]

低热量食谱大全 简单易做的低热量减肥食谱一、哪些低热量食谱可帮助减肥一、蒸冬瓜热量：15大卡/100g其实对于冬瓜小编不必过多介绍，它是我们最熟悉的低热量食物，大约100g生冬瓜只含有11大卡热量。冬瓜可算...[查看全文]

玉米怎样煮最好吃 5个小妙招让玉米更甜一、5招煮出最好吃的玉米朋友们去市场选购新鲜的玉米，应该回家自己煮食。要挑选颗粒饱满、排列紧密、软硬适中的鲜嫩玉米。那么，怎样才能在家煮出好吃的玉米呢?下...[查看全文]

孕妇吃西瓜好吗 经期吃西瓜的注意事项一、孕妇吃西瓜好不好呢到了夏天，西瓜成了人们的消暑美食之一，很多孕妈也抵挡不住诱惑，却又很怀疑到底孕妇能吃西瓜吗，吃了会不会有什么危害。其实孕妇是可以吃...[查看全文]

红枣桂圆茶有什么功效经期能喝红枣桂圆茶吗一、红枣桂圆茶功效与作用桂圆又叫龙眼肉，它甘温味浓，能补益心脾、养血安神，是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3—5颗桂圆，剥皮后直接将桂...[查看全文]