女人睡前这个小事做一做，比减肥药都管用每个女人都希望自己可以拥有完美的身材，但是总是不尽人意，会有很多的不经意间让自己长出肉肉来，那药怎么样才能保证自己轻轻甩掉自己的赘肉呢？您知道女人每晚...[查看全文]

女人练瑜伽有什么好处呢瑜伽是一种健身的运动，也是一种特别受欢迎的运动，特别是好多的女性都在练习瑜伽，通过练习瑜伽不但可以让女性更加的有气质，而且还可以起到美容和保持身材的效果，在平时练习瑜...[查看全文]

女人练好这物竟有惊人的妙处据近日美联社报道， 美国疾病预防控制中心（CDC）一项为期5年的调查结果显示，越来越多的美国女性热衷于举重和器械练习，大约有近两成的女性坚持每周进行至少两次的力量训练。...[查看全文]

中医认为男人也要阴阳平衡男性保健男性阳刚，女性阴柔。因此，男人就该补肾壮阳，让自己更有男子气；女人就应该滋阴以养颜。但其实，人体主要是看阴阳平衡，只有平衡了，身体才健康。也就是说，男人也要...[查看全文]

中医解读：苹果醋的功效与作用苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。苹果醋能保健养生、改善疲劳、美容养颜。具体苹果醋的功效与作...[查看全文]

中医解读：音乐如何养生我们都知道有胎教音乐，给腹中的宝宝听些轻柔的音乐对于宝宝的成长会有很大的作用，当我们生气的时候，听些音乐可以缓解压抑的心情，这就是简单的音乐养生，下面我们就来为大家介...[查看全文]

中医认为哪些食物是容易致癌的过食温热性食物所谓温热性食物，一种是指直接感受到的温度过高、过烫的食品，如热汤、面糊等;另一种是指属于中医药性划分中的温热之性食物，如酒类等。因为过于辛热，容易...[查看全文]

中医解读：女人也肾虚经常听男人会肾虚，其实肾虚的症状也会体现在女人身上哦。下面来看看中医怎么说：中医说法：肾虚让青春不再1、肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减...[查看全文]

中医解释如何什么是精气神 如何养足精气神一、养精的3大方法“精”的来源有两个，一个是先天的遗传物质，是从父母那里遗传下来的，起到了“生命之根”的作用;另一个是食物化生的营养物质，属于后天这精。...[查看全文]

中医解读：牛蒡茶的功效与作用药茶牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素，一面以营...[查看全文]