韭黄鱼腐羹可是有助阳升发温中健胃今日靓汤助阳升发温中健胃中医谓“春夏养阳”，春天是给万物带来生机的季节，当自然界阳气开始生发之时，“人与天地相应”，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发，...[查看全文]

给心灵的美丽“剥洋葱”我们所要的美丽除了外表的美丽之外，随着年龄的增长，对于内心对于自己本身来说，更需要深层的美丽。这些是岁月拿不去夺不走的。本文所重点突出的就是有层次的美丽，现在就给美丽...[查看全文]

红枣是良药 茶疗方里不可少药茶红枣不仅是美味佳品，还是滋补良药，具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。用红枣泡茶，物美价廉，深受养生专家推崇。经常服之，能强化肝功能，补气养血。如果再配以...[查看全文]

健康小贴士 孕育健康宝宝育儿做父母的都希望自己的宝宝聪明健康，所以在孕育之前夫妻就要做好准备，尤其不能忽视孕前的营养，下面我们就为大家介绍准爸爸的健康饮食原则。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋...[查看全文]

老年人养生应该少吃味精味精中含钠，过多摄入可导致高血压。所以，老年人养生应该少吃味精。下面我们来看看味精的正确食用方法。当食用味精过多，超过机体的代谢能力时，甚至会导致血液中谷氨酸含量增高...[查看全文]

卵巢食疗保养的方法 中医如何才能保养卵巢一、卵巢食疗保养的方法是什么1、胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不...[查看全文]

冬季吃四冬 健康美味二不误冬冬季气候寒冷，很多朋友在这个时节会选择羊肉等食物进补，虽然这种食物御寒效果挺好的，但吃多了会让我们上火，再加上冬天本来就干燥，时间长了非常容易造成我们身体内部的...[查看全文]

冬季鹅好补身 防寒防病功效多冬冬季草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，饮食养生的基本原则也是以“藏热量”为主。冬季可以多喝鹅汤，吃鹅肉，这样既能补充营养，又可以提高免疫力以及御寒的...[查看全文]

果蔬巧治病：橘子酱可治打嗝不止其它扭伤：用洗干净的莴苣或卷心叶用泥涂上，用来防止扭伤的患处肿胀。咬伤：若是被蜜蜂咬，则涂上小苏打液，并来回搓患处。口臭：嗅丁香树或者嚼一点新鲜欧芹，能使口臭...[查看全文]

口气重怎么办？饮食来解决实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的...[查看全文]