六个排汗方法 排毒益健康我们运动之后会出汗，适当的出汗对身体健康非常的有益。老一辈人常说，出点汗会把毒素都代谢出来的，这样就不会生病了。排汗确实就是在排毒，益于身体的健康。那么我们就为大家...[查看全文]

提醒中老年朋友：随意乱用按摩器惹麻烦一天上午，朋友老方在老伴的搀扶下走进诊室，我上前询问病情。老方指着自己的左腿说，昨晚睡觉时好好的，今早起床时却不听使唤，走路也抬不起来。难道是要中风了吗...[查看全文]

人人必知的五条长寿饮食秘籍健康长寿是我们的追求，影响寿命的因素有很多，饮食是一个重要的因素之一，科学的饮食可以让你更加长寿，不当的饮食会让你折寿。想要健康长寿，我们该如何饮食呢?下面我们就...[查看全文]

食物长期保存防止营养丢失的好方法有哪些橄榄油半年抗氧化降低40%，挂面3个月后维生素B2少80%茶叶、大米、干辣椒……这些“放得住”的食物每家每户都会存一些。不过，最新研究发现，这些食物长时间储存虽然...[查看全文]

什么食物最适合垫垫饥呢?每天的十点多种，还有一个多小时开饭，可是早已经饥肠辘辘。许多人选择饼干、巧克力、甜饮料等食物来充饥，但是又害怕会长胖。那么什么食物最适合垫垫饥呢?我给大家推荐甜豆浆。...[查看全文]

蜈蚣的功效与作用 有什么药理小偏方一、蜈蚣的功效与作用【性味】辛，温，有毒。1.《本经》："味辛，温。"2.《别录》："有毒。"3.《玉楸药解》："味辛，微温。"【归经】入肝经。1.《纲目...[查看全文]

面色发黑多为肾虚精血不足所致面部厚黑怎么办?中医指出，面色发黑多为肾虚精血不足所致，面部厚黑看看如何饮食调理。面部厚黑的食疗健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳...[查看全文]

秋季皮肤瘙痒如何解决?秋季悄然而至，皮肤开始起皮、瘙痒起来，很多人不胜其烦，那么秋季皮肤瘙痒如何解决?1.皮肤有蚂蚁爬的感觉。医学理论认为，激素水平的波动会影响到皮肤的神经末梢，因此出现痒感。...[查看全文]

木香的作用与功效 木香怎么做才好吃一、木香的食用做法1.木香槟榔丸【主要成份】木香、槟榔、枳壳(炒)、陈皮、青皮(醋炒)、香附(醋制)、三棱(醋炙)、莪术(醋炙)、黄连、黄柏(酒炒)、大黄、牵牛子(炒)、芒硝。...[查看全文]

类风湿关节炎患者如何饮食？中医学认为药食同源，食物也是药物，那么类风湿关节炎患者如何饮食？类风湿性关节炎患者应掌握如下饮食原则：★要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含...[查看全文]