“柔”字养生法 助老年人身体更健康老年人的身体机能逐渐的减退，活动能力下降，所以在日常养生的时候要注意慢一点，这样才能利于身体的健康，养生专家总结了一套“柔”字养生法。对老年人健康非常有益...[查看全文]

经常憋尿要小心尿路感染憋憋尿似乎成了不少人的习惯，有的是因为手头有工作放不下，中医指出，经常憋尿要小心尿路感染。有的是为了打牌或下棋不肯离开“战场”，有的则是路途中找不到厕所的无奈。其实，...[查看全文]

哺乳期的妈妈吃什么好？育儿中医介绍，如果宝宝的体质不好，可以通过哺乳期的妈妈食补来改善，本文就是关于哺乳期的妈妈吃什么好的介绍，希望能帮到哺乳期的妈妈们，请往下看：哺乳期的妈妈吃什么好1、...[查看全文]

患白血病常吃三道菜　其它白血病患者在康复期常会出现头晕、心慌、四肢无力、食欲减退以及体质虚弱等症状。为此，第四军医大学西京医院营养科主任赵长海推荐了“三道菜”，可使白血病患者获得更多的营养...[查看全文]

六大绝招帮你解决起床难的问题很多人都有过赖床的经验，但是也有部分人由于经常晚睡或是前一天工作的比较劳累。而导致一到早晨就习惯性的起不来。那么要怎样才能解决这个问题呢?如果你也有这类烦劳，那...[查看全文]

九月健康提醒九月健康提醒九月份随着白露节气过后，气温由热转凉，且日均温差变化较大。九月份恰逢教师节，中秋节和国庆节前夕，又是大、中、小学生结束暑假开学。这一季节，仍应注意对食源性疾病、细菌...[查看全文]

冬季养肾：肾气足，温暖由内而外冬季养生，养的重点在于肾，寒气最易伤肾。冬季是蓄存肾气的季节，肾气衰弱，身体就会易寒，抵抗力也就随之下降。所以，小编奉劝各位血性男儿，冬季切忌挥霍精气，房事需...[查看全文]

春节打扫有讲究 10个禁忌切不可犯在春节真正到来之前，我们总会将家里的各个角落大扫除一番，这是除旧迎新的春季习俗。但春节大扫除也是有禁忌的，今天给朋友们分享该如何正确地在春节前大扫除，迎接来年...[查看全文]

减肥妙招：巧吃水果帮助减肥女性在一起聊天，体重是经常会聊到的事情。很多人想尽一切办法减肥，可是结果却不尽如人意。有的人担心自己变胖就刻意控制饮食。那么，到底如何有效减肥呢?今天小编教大家吃...[查看全文]

冬季进补有讲究 请君正确来进补!随着社会的发展冬季进补的问题也越来越为大家所探讨研究，可见冬令进补的重要性不必多言，如何进补的关键是什么?那么对于我们应该如何正确地进补呢?今天小编就来跟您聊聊...[查看全文]