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减肥早餐食谱有哪些七大减肥早餐食谱快速瘦
减肥早餐食谱有哪些 七大减肥早餐食谱快速瘦一、7大早餐减肥食谱煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥这款早餐的能量为300千卡,蛋白质18克,脂肪8克,碳水化合物40克,还富含维生素,特别是抵抗辐射的维生素A。做法:提前...[查看全文]
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寒冬比较适合吃酸菜炒牛肉冬
寒冬比较适合吃酸菜炒牛肉冬酸菜是冬天饮食上必不可少的佳肴,不管是下饭送粥,还是作为开胃菜都是不二的选择,今天就和大家介绍一下酸菜炒牛肉的做法。酸菜炒牛肉材料:酸菜300克、牛里脊肉350克、红椒1...[查看全文]
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决明子降脂降压减肥功效
决明子降脂降压减肥功效我们都知道决明子有着清热解毒等功效,适合人群广泛,但是你知道它在中药中有着怎样的使用呢?又有着哪些功效?今天小编为大家具体出来治疗哪些疾病呢?专家表示:高血脂、高血压...[查看全文]
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家中常备生姜可治12种小病
家中常备生姜可治12种小病生姜真是一个好东西,除了为人所熟知的调味作用之外,生姜还具有治病的功效。俗话说“四季吃生姜,百病一扫光”。可见生姜的保健功效之好。在这里告诉大家姜的另外一种用法,热...[查看全文]
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冬季暖身滋补素食为主效更好冬
冬季暖身滋补 素食为主效更好冬眼看着马上进入冬季了,相信注重自身保健的朋友们一定会不断的调整冬季的滋补方法,滋补的好坏直接关系到我们冬季的健康问题,不过,专家指出,在冬季的滋补饮食中,如果...[查看全文]
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乙肝病人是否能吃猪肉其它
乙肝病人是否能吃猪肉?其它患者咨询:乙肝病人能吃猪肉吗?武警上海总队医院肝病专家解答:猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋...[查看全文]
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饮食护心限制有害脂肪吸收
饮食护心 限制有害脂肪吸收现在很多人都是比较在乎自己的营养的,所以我们很多人都是需要关注我们的健康的,同时我们很多人也是用很多的资金去买各种营养品,从而来保护我们的身体健康的,其实只要我们...[查看全文]
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过量进补伤身体冬季饮食要合理冬
过量进补伤身体 冬季饮食要合理冬进补是为了维护我们身体的健康,一年四季,我们都需要合理的根据季节和气候的特点进行补养,而在冬季,更是大家进补的好时机,但是,医生提醒我们,如果进补过度,不止...[查看全文]
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肺结核食疗方蜂蜜萝卜汁
肺结核食疗方-蜂蜜萝卜汁得了肺结核怎么办?如何治疗肺结核?下面专家介绍治疗肺结核的食疗方,快来一起看看吧!肺结核食疗方-蜂蜜萝卜汁〖原料〗:白皮大萝卜1个、蜂蜜100克。〖做法〗:将萝卜洗净掏空中心,...[查看全文]
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冬季饮食要做哪四个改变呢冬
冬季饮食要做哪四个改变呢冬一年中最冷的季节即将到来,那么,在饮食方面该注意什么呢现在大家一起来看看怎么改变饮食,才能达到御寒保暖的目的。首先,适当增加高蛋白质食物的摄入,比如畜禽肉、鱼肉和...[查看全文]