枸杞菊花茶有何作用 枸杞菊花茶可不可以天天喝一、枸杞菊花茶可不可以天天喝菊花枸杞茶能天天喝吗？这是当然不可以的，因为菊花枸杞茶性寒，天天饮用的话，会导致体内寒气加重。虽然菊花枸杞茶具有养阴...[查看全文]

燕麦片的减肥吃法推荐 燕麦片的四大功效作用一、燕麦片的减肥吃法推荐1、麦香杏仁原料：杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克实耗15克。...[查看全文]

春天易烦躁 食疗安心神春季温度湿度变化大，易烦躁。普遍特征为身体无明显病痛，但就是感觉心烦气躁。其原因在于温度湿度不稳定、人体难以调适，导致内分泌及交感神经功能失调。适当选用一些中药调补，...[查看全文]

桂圆的功效 桂圆的食用方法及禁忌一、桂圆肉功效与作用1、益气补血，增强记忆桂圆肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实...[查看全文]

黑巧克力减肥原理是什么 黑巧克力选购方法一、黑巧克力减肥原理是什么1、黑巧克力的*抑制食欲黑巧克力中含有*，*会使人体交感神经兴奋，使情绪亢奋，思路清晰敏捷，消除疲倦感和睡意。而交感神经受到刺激...[查看全文]

荷叶茶的功效,荷叶茶怎么喝一、荷叶茶的功效与作用促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。但是也不是叫你直接...[查看全文]

冬天嗓子痛需喝水 鸡汤有缓解之效冬冬天不但处于天寒地冻，但当人们由于饮食不当，或者平时生活不注重保健，就会导致内躁上火或呼吸系统病形成的咽炎，咽喉痛，这可能是疾病的前佻。那么当我们感到咽干...[查看全文]

黑芝麻的功效与作用及食用方法孕妇吃黑芝麻好吗一、黑芝麻的功效作用黑芝麻含有丰富的优质蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸、维生素E，还有极其珍贵的黑色素和芝麻素。除了大家熟知的补肾之外，黑芝麻的功...[查看全文]

跟胖相比，累点算什么！6件小事是减肥“神助攻”看着别人穿的那么少，身材那么好，心里肯定有说不出的难过，但是有什么办法呢，人家为了瘦努力了，你呢，健身就喊累，谁能救得了你，其实跟胖下去相比，...[查看全文]

「百万英雄」中医食疗养生之芒种养生芒种节气的具体食疗、食谱方。西红柿炒鸡蛋：[配料] 西红柿300克，鸡蛋3个，精盐、味精、白糖个适量。[做法] 西红柿洗净切片，鸡蛋大入碗内搅匀。油锅烧热，先将鸡蛋炒...[查看全文]