熬夜的危害 阴虚火旺抵抗力下降熬夜已经成了现代人的一种通病，甚至有些朋友到了凌晨还没有睡觉，其实熬夜是非常危险的一种行为，熬夜的危害不可估量!那么熬夜具体有哪些危害呢?比如抵抗力下降，记忆力下...[查看全文]

妇科女性月经期别做五件事女性月经期是女性的一个特殊时期，女性要注意这个时期的保健，妇科专家介绍说下面的五件事情，是女性月经期一定不能做的事情。1别用活血化淤药后果：会增加经血流量，引发贫血...[查看全文]

记忆力下降可能是健康出了问题很多人年纪不大，却开始健忘，那么自己的记忆力是不是出了什么毛病。其实，科学家最近发现，记忆力下降可能是健康出了问题。爱忘事闹出不少笑话每天与电脑打交道的人，七成...[查看全文]

颈部淋巴结消的掉吗 颈部淋巴结的原因一、颈部淋巴结肿大常见的原因颈部淋巴结是人体重要的免疫器官,由于其位置表浅,肿大后易被早期发现,既可为临床较为常见的疾病,亦可能是某种疾病的体征之一。感染、结...[查看全文]

过量吃姜易得肝癌 三类人吃姜似砒霜俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，生姜具有很多的保健作用，生姜除了是厨房中很重要的调味品之外，还是中医里的一味中药，具有温中散寒的作用。冬季吃生姜...[查看全文]

养生瑜伽的功效 练瑜伽的饮食如何调理一、瑜伽养生功效瑜伽是很多女性特别喜爱的一项运动，而且它对于人体有很好的好处，瑜伽是印度很古老的一种运动，传到我国的时，受到了女士们的追捧。那么下面让我...[查看全文]

吃什么食物可以预防甲醛中毒 怎样预防甲醛超标一、甲醛中毒吃什么蔬菜好萝卜：萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞...[查看全文]

如何减肚腩,怎么减小肚子一、如何快速减肚子睡前四个动作减掉小肚腩运动减肚子1.身体平躺，双腿弯曲呈90度角，双手抱膝，手臂伸直，脚绷紧，颈部保持紧张状态。2.将双臂和双腿分别向外伸展，并尽量伸直，...[查看全文]

老人养生最好常练“种阳法”老人养生最好常练“种阳法”，种阳法还可矫正中老年人上实下虚的情况，是比较适合老人养生的方法。种阳法还可矫正中老年人上实下虚，头重脚轻之病，符合道家虚心实腹的养生宗...[查看全文]

粗粮养生 宝宝吃些粗粮会更健康育儿我们都知道适量吃点粗粮是有益于身体的健康的，很多人也在尝试着粗粮养生，育儿专家介绍，小宝宝们也是可以吃点粗粮的，下面就来说说粗粮给小宝宝们带来的九大益处。...[查看全文]