在入秋时要养成足浴的习惯一到秋冬季，手脚冰凉的人会增多，其实，在入秋时要养成足浴的习惯，能缓解这种情况。生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。现代医学认为...[查看全文]

土豆抗衰老 吃出好性格不长胖土豆在蔬菜中是一种平民蔬菜，但是土豆的养生保健功效可没那么“平名化”，经常吃土豆可以预防胃病和心脏病，还有助抗衰老，最重要的是脂肪的含量很低，不用担心长胖。土豆...[查看全文]

土茯苓的功效与作用 土茯苓的食用禁忌土茯苓，它是一种很常见的中药，相信很多人都见过并且吃过，只是不知道叫什么而已。土茯苓作为一味中药本身就具有很多的功效与作用，它还能与金银花等搭配食用来治...[查看全文]

土豆最有益身心的吃法土豆是一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学家青睐的蔬菜明星。被认为是世界上最伟大的的食物之一，健康，是日积月累的...[查看全文]

在单位喝袋泡茶注意几点！泡茶一杯，不但幽香扑鼻，喝上一品，香有余甘；而且还可令人轻松舒畅，精神倍增。但是，一杯茶究竟冲泡几次好呢？人们饮用的袋泡红茶、绿茶及花茶，一般都是冲泡1次后就将茶渣...[查看全文]

在养生中应保持思维东方人人普遍认为人类用“心”思考，西方人很早就知道人类用“脑”思考。东方人擅长冥想和顿悟，西方人善于逻辑思维。所以东方人近代的科技水平远远落后于西方人。然而，善于逻辑思维...[查看全文]

在女性更年期时避孕要得法有人会说：更年期便是绝经期，绝了经的女性，已不理有生育能力，所以，也就无需担心意外受孕.其实，更年期的女性是否完全不必再理会避免这个问题呢?我们必须明确一点，更年期是...[查看全文]

在中国，花钱就能装处女？在中国，尽管人们对婚前性行为、猖獗卖淫以及互联网色情的态度越来越开放，但中国男人仍然很看重女人的贞操，尤其是在农村。那么，一个试图掩饰自己性经历的女孩，该怎么办呢?...[查看全文]

土茯苓的功效与作用及食用方法,食用药膳一、土茯苓的功效与作用1.用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或...[查看全文]

并非所有食物生吃都有营养很多人喜欢吃生的东西，因为他们认为东西煮熟了会破坏它原本的营养价值。这样的认知是错误的，并不是所有食物都是可以生吃的。有些食物如果你生吃了，不仅不会吸收到它的营养价...[查看全文]