如何改善冠心病患者的心理障碍案例：编辑同志：您好！三年前，张阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为嫌家里孙子吵闹，她让儿子一家搬出去住；住在楼上的人稍微发出点响动，她马上就感到...[查看全文]

如何放松病人心情 4个方法可使久病患者心情放松有些患有慢性疾病的患者，由于长期受到病痛的折磨，导致情绪特别低落，对什么事情都不感兴趣，整日没有精神。人的生理和心理都是相互影响的，如果心理状况...[查看全文]

如何改善睡眠进行调理呢早春对于我们来说，失眠是一种非常常见的现象，很多人因为长时间的工作紧张，或许白天睡的过多等情况，导致自己出现这种症状，虽然对我们的身体不会造成太大的伤害，但是如果长时...[查看全文]

如何改掉坏习惯 警惕坏习惯让人变老一、改掉坏习惯方法：1、识别习惯，比如说，你是否希望减轻体重?尽可能了解清楚你希望减掉的重量，以及在多长的时间内达成目)。稍微做些研究。。只要你按步骤进行，成...[查看全文]

如何改善油性肌肤毛孔粗大问题，油性肌肤怎么控油收缩毛孔，怎么摆脱油性皮肤毛孔粗大一、如何改善油性肌肤毛孔粗大问题我们首先要明确自己的肌肤类型,要知道并不是只有油性肌肤才会有毛孔粗大的问题,任...[查看全文]

如何摆脱考前压力 解压的方法有哪些一、如何缓解高考紧张接纳自我紧张的状态;面对如此重要的考试，每一位考生都会紧张，我们缓解情绪的第一步就是要去接受自己的这种紧张心理，告诉自己“这种心态是正常...[查看全文]

如何改善人际关系 交朋友的小技巧人际关系的五个原则良好的人际关系需要四个阶段一、人际关系的五个原则相互原则人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有...[查看全文]

如何改善过敏体质呢一、如何改善过敏体质呢①脱敏疗法对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳...[查看全文]

如何放松心情释放压力 心情抑郁该怎么办呢一、能缓解心情压力的办法1、勤锻炼减压和降低焦虑的好方法之一就是运动。你可以加入健身俱乐部、在卧室或车库内锻炼，甚至只散一会步。运动起来分泌出来的内酚...[查看全文]

如何改进人际关系一、帮助你改善人际关系的6个简单小动作心理学的研究表明，人类的各种感官所接收的信息中，视觉信息与听觉信息排在前两位;人们在沟通过程中，动作的姿态、力度与速度表达信息的重要性占...[查看全文]