豆浆搭配多样 滋补效果不同冬豆浆集豆类的营养与一杯当中，冬季可热饮，夏季可冷饮，方便的同时可补充各种营养。除此之外，现在出现了许多豆浆新配方，两三种营养食物搭配一起营养价值高了许多。在立冬...[查看全文]

桂枝的功效是什么桂枝的好处一、桂枝的功效与作用是什么呢？桂枝的功效：发汗解肌，温经通脉。治风寒表证，肩背肢节酸疼，胸痹痰饮，经闭癥瘕。①成无己：泄奔豚，和肌表，散下焦蓄血。利肺气。②《医学...[查看全文]

新年养生小常识：炒菜更香的10个小窍门快到新年了，很多人都开始置办过新年的东西，分量最多的就是食材。每年的春节是家人团圆聚餐的最佳时候，为了庆祝新年的到来，一顿美味的菜肴必不可少。不需要准备...[查看全文]

早晨一杯黄瓜汁预防口腔溃疡单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁...[查看全文]

鸡蛋跟什么食物相克 与鸡蛋相克的几种食物一、吃完鸡蛋后不要立即吃什么1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋...[查看全文]

养胃羊肉汤的做法如何保养肠胃一、各区羊肉汤的做法羊肉冬瓜汤的做法汤的配料：羊肉150克、净冬瓜150克、精盐、味精、花椒水、绍酒、胡椒粉、葱丝、姜丝、香菜、猪清油、内汤。做法：1、把羊肉洗净切成小...[查看全文]

胡萝卜茶改善女儿视力由于我和我爱人都是近视，深知戴上眼镜的痛苦。在小学二年级的体检中，女儿竟然也查出轻度近视，左眼150度，右眼175度，真是令人着急。我特别偏爱饮食调理，听人说，胡萝卜茶对巩固视...[查看全文]

养生需要信守“十不过”王为兰，国家级中医大师，痹症专家。王为兰年逾九旬，自感精力充沛、思维敏捷，她的经验是：生活规律、调好情致、不图名利、没有负担、心情舒畅，乃得长寿。她的“养生长寿之道”...[查看全文]

醋泡花生能长期吃吗 经常吃花生的好处有哪些一、醋泡花生能不能长期服用呢能够经常吃。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种...[查看全文]

桦树茸怎样服用最好桦树茸是非常有药用价值的，对于预防高血糖、预防癌症、延缓衰老都是有不错效果，但是很多人对桦树茸并不是很了解，不知道桦树茸要怎么服用，下面就一起来看看吧！桦树茸怎样服用最好...[查看全文]