绝经后出血应排查妇科疾病 不宜擅用药物清洗■老年学堂我停经一年了，又突然出现不规律出血，而且还腰疼，正常吗?和子宫后倾有关吗?年纪大了，需要用药物清洗外阴吗?广东读者张女士1.一般来说，女性都会有...[查看全文]

补血要科学 避免八大补血误区贫血、血虚的话，那么我们就要补血，当然补血也不是件容易的事情，这里面也有很多的讲究，如果补血补档反而会威胁到身体的健康，下面我们就为大家介绍八个补血的误区，让你...[查看全文]

运动完后如何放松肌肉耐力锻炼非常有助心脏保养一、锻炼完后如何放松肌肉放松，首先是心境上的放松。轻松、愉悦的心情会对身体产生良好的促进作用，而疲惫、抑郁的心情会让身体感到“累”。同时还可以做...[查看全文]

乐果中毒洗胃剂 乐果中毒之后的处理措施农民在种植农作物的过程中会受到害虫侵扰的影响。因此农药在农作物的种植过程中是非常重要的，而乐果就是一种十分常用的农药。乐果在所有的杀虫产品中算得上是用...[查看全文]

警惕！睡姿不当伤害子宫子宫是女性的一个重要器官，承担着孕育生命的重任。所以保护子宫的健康尤为重要。专家提示，女性睡姿不对很可能会损伤子宫，造成后位子宫或者引起月经量过多、痛经，甚至是不孕症...[查看全文]

父母如何给宝宝选择合适的鞋子?育儿选一双合适的鞋，对宝宝的足部发育至关重要。如果鞋不合适，会不利于足部发育。那么父母如何给宝宝选择合适的鞋子?七八个月时，宝宝开始学爬、学站，尝试着直立行走。...[查看全文]

最有效的运动减肥法,6种公认最有效的消脂减肥运动一、7个最有效的运动减肥方法1.限定自己，只看一个电视节目看电视是放松的最佳方式，不过一旦坐到了电视机前，就会给你太多的休息时间。如果你平均每天看...[查看全文]

老人饭后至少半小时再运动对于很多老年人来说，晚饭后参加社区健身是非常不错的选择，但是如果健身不当的话，不但起不到健身效果，反而会对健康产生不利影响。所以中医提醒，老人饭后至少半小时再运动。...[查看全文]

动感单车减肥效果怎么样 小编带你全方位分析一、动感单车减肥吗科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就...[查看全文]

拉单杠能增高吗 常见单双杠的练习方法有哪些单杠动作单杠简介一、拉单杠能增高吗我们知道在平时多练习一些单杠是有利于我们的身高增长的，对于正在长个子的人赶紧来尝试一下吧，也许我们自己就会有很大...[查看全文]