更年期养生“吃”掉烦恼更年期女性容易脾气暴躁、情绪不稳，更年期症状严重时往往让人寝食难安，但是更年期又是女性中年以后必经的生理变化期，只有顺应机体生理变化，才有可能平安健康的度过，而最适合...[查看全文]

有痣者可别莫乱点哪些痣容易恶变上海市皮肤病性病医院皮肤外科主任介绍，黑痣俗称“痦子”。医学上称为色素痣，是由表皮内黑色素细胞增生堆积而成，可在身体皮肤的任何部位出现，数目可多可少，颜色大多...[查看全文]

大米绿豆粥的做法介绍 揭秘大米绿豆粥的宜忌一、大米绿豆粥的功效绿豆籽粒含蛋白质24.5%左右，人体所必需氨基酸0.20%-2.4%，淀粉约52.5%，脂肪1%以下，纤维素5%。其中蛋白质是小麦面粉的2.3倍，大米的2.7倍，大米...[查看全文]

夏天喝奶是有讲究的夏夏日乳品推荐：乳酸菌奶气温持续高居不下，闷热难挡，让人烦躁不安。市面上太多饮料可供选择，可大家选择的大多都是碳酸性饮料，贪图解渴。其实奶类饮品同样适合在酷热的季节饮用，...[查看全文]

在夏季喝不同的花茶的不同功效夏也不知道你有没有喝花茶的习惯，茉莉花茶可安定情绪、振奋精神;玫瑰花茶可活血调经、疏肝理气、平衡内分泌;菊花茶可养肝平肝、清肝明目;金银花茶可清热解毒、疏散风热;柠...[查看全文]

雨中散步 纯天然“解毒剂”雨中散步:纯天然“解毒剂”连绵细雨时，不要在居室中苦苦呆坐，迈开你的脚步，带着雨具，走进潇潇细雨之中，会令你心情愉快，有益健康。人在散步时运动量较小，通过腿、腹和臂...[查看全文]

早上吃小米粥能减肥吗 分享7款低卡减肥食谱一、小米粥是否可以减肥小米粥傍边的物质可以调停肠道胃部的消化才能，进步身体排泄脂肪的才能。身体中的氧化脂削减以后就可以使身体愈加的修长，喝小米粥瘦身...[查看全文]

有效清除体内毒素分四步走试想一下，如果你的肠子里装满了各种各样的食物和空气残积的毒素，然后还排不出去，日积月累下来，身体一定会被堆垮的。下面就介绍四种健康的清肠排毒法帮你有效地清除掉体内的...[查看全文]

男女养生各不同 饮食四宝要区分男女身体结构各不相同，造成了两者对营养的需求是不同的，对食物的吸收和利用也不同，由于生理结构、生活方式不同，男女养生的侧重点也各不相同，饮食调补当然也不同啦!女...[查看全文]

黄奕参加百星百亿公益直播 助力武汉复工复产近日,黄奕受邀参加“百星·百亿助力武汉”直播公益活动。黄奕与吴亦凡 、姜昆、杨洪基 、于文华等艺人一同现身,助力武汉经济复苏、再现繁荣,为更好地...[查看全文]