节后消脂 膳食来帮忙一年一度的春节，阖家团圆，各种聚餐加上糖果、零嘴等美食琳琅满目，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动下，多余...[查看全文]

冬季保健养生 根茎类食物不能少俗话说“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这就提醒我们在冬季时节我们要多吃一些根茎类的食物，那么冬季有哪些根茎类的食物供我们食用呢?比如山药，萝卜等，下面就为大...[查看全文]

饭后如何运动每天散步的7大好处一、饭后如何运动呢饭后半个小时：在这半个小时之内，我们还是以休息为主的好，能够静静的坐下来和家人和朋友一起吃饭后聊天，多聊一些开心的话题，这样不但能够保持自己...[查看全文]

金秋时节吃豆腐胜人参我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说，冬季适合养肺，而白色的食物最佳。所以，金秋时节吃豆腐胜人参。豆腐，为豆科植物大豆种子的加工品，我国民间素有“金秋豆腐似人参”之说。中...[查看全文]

调整心理健康 抗击癌症的必备要素我们说癌症是生活方式病，想要预防癌症就要养成良好的生活习惯，专家提醒，除了要有良好的生活习惯之外，我们也要做好心理的保健，下面就是预防癌症的四大心理健康准则...[查看全文]

胆管瘤怎样治疗 胆管瘤要怎么检查一、胆管瘤治疗方法是什么1.手术治疗胆管癌的治疗原则是：早期病例以手术切除为主，术后配合放疗及化疗，以巩固和提高手术治疗效果。对于不能切除的晚期病例，应施行胆道...[查看全文]

健身要适度 警惕横纹肌溶解症一、跑者如何预防运动性横纹肌溶解症无论资深跑者，还是入门的“菜鸟”，防止运动性横纹肌溶解症首要的原则就是避免突然加大运动负荷。尤其注意以下几点：1、避免同一内容的...[查看全文]

发烧可以吃安乃近吗 吃安乃近会产生什么副作用一、发烧能不能吃安乃近安乃近片为镇痛解热的药物，主要用于高热时的解热，也可用于头痛。那么，发烧可以吃安乃近吗？安乃近片服用后多长时间可以退热？安...[查看全文]

白芍的副作用,白芍有何作用一、白芍的副作用有哪些白芍急性毒性：芍药的甲醇提取物6g/kg腹腔注射，大鼠和小鼠自发运动抑制、竖毛、下痢、呼吸抑制后大鼠半数死亡，小鼠在2日内全部死亡。灌胃给药未见异常...[查看全文]

俗话说得好三分手艺七分工具。哪怕是你是10年的木工师傅，没有好的工具，你也很难跟人家比工艺比效率。只要您给小君这个视频点个爱心，加个关注的，我这边通通成本价给到你们。锯台11大功能可以装锣机，...[查看全文]