立秋后贴秋膘别忘防燥滋阴立秋已过，贴秋膘的养生方法又开始流行了起来，但是专家提醒说在吃肉进补的同时，别忘了滋阴，以免太过干燥。立秋是第13个节气，每年8月7日或8日太阳到达黄经135°时为立秋。《...[查看全文]

立秋养生：祛湿养胃更重要立秋养生有秋来“伏”不去、祛湿养脾胃的说法，因此，此时调养脾胃，预防胃肠疾病，既是对夏季损耗的弥补，也是冬季贮存体能、积蓄能量的需要。立秋后，天地阳气渐收、阴寒渐长...[查看全文]

立秋后防面瘫立秋后，天气渐凉。养生专家提醒说，天气变凉时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症。养生专家介绍说，面瘫由脉络空虚、风寒之邪乘虚侵袭面部阳明、少阳经脉，以致经气阻滞...[查看全文]

立秋滋补有讲究 饮食宜少辛多酸进入立秋节气，民间常有贴秋膘的说法，我们立秋怎么滋补呢?专家介绍，傲骨了一个苦夏，每天食欲不振，吃不好睡不好，进入凉爽的立秋需要适当的滋补，但是我们也不能补过了...[查看全文]

立秋到贴秋膘 适可而止别过量今天是一年一度的立秋节气，立秋节气也是一个比较的重要的节气，是季节变化的一个转折点，当然关于立秋节气，民间也有很多习俗，如咬秋，贴秋膘等，专家介绍，虽然立秋讲究...[查看全文]

立秋后余温犹存 溃疡多发暑热天虽然已结束，但“秋老虎”的余威不可小视。中医指出，立秋后余温犹存溃疡多发。从一句“处暑处暑，热死老鼠”的民谚，就能看出“秋老虎”的威力。所以说，忍受了多日酷暑...[查看全文]

立秋进补八大禁忌立秋后很多人开始讲究“贴秋膘”，因而很多人就开始进补，开始储备冬季的能量，但是中医养生保健专家介绍说立秋后进补要注意八大禁忌。立秋进补八大禁忌忌无病乱补无病乱补，既增加开支...[查看全文]

立秋时节需进补 八大禁忌谨记心间马上就要进入立秋时节了，是秋季的第一个节气，中医常说“春夏养阳，秋冬养阴”，根据这样的养生原则，秋季进补是十分必要的，经过一夏季的煎熬，我们的身体的确需要进...[查看全文]

立秋时节好养生 滋阴益胃肺气收立秋遇上三伏，余热未消又将迎接“秋老虎”。中医认为养生应顺应自然，所以中医很注重节气养生。医学认为肺属金，而秋季大地一遍金黄，故肺主秋季，立秋节气我们更应该注...[查看全文]

立秋需防秋老虎 防暑降温要继续本月7号我们就要进入立秋节气了，立秋是进入秋季的一个标志，是二十四节气中的第13个节气，那么进入秋季之后我们该如何养生呢?秋季养生要注意哪些要点呢?下面就带大家一起了...[查看全文]