藿香的功效与作用,藿香怎样鉴别一、藿香怎么吃藿香鲫鱼主材：鲫鱼四条(尽量选小点的，易入味)辅材：泡椒、泡姜、蒜末、藿香、豆瓣酱、生抽少许、花椒少许、少许糖，少许葱做法：鲫鱼洗净后，滴干水分。泡...[查看全文]

记住这几招赶走“秋燥”这个纸老虎秋秋季干燥是这个季节所特有的，嘴唇干，喉咙也干，有的时候很多人甚至误以为自己在这个时间无缘无故的患上了感冒。其实不然，这只是我们常说的“秋燥”。有什么办法可...[查看全文]

富锌食物有助孕妇自然分娩锌是人体必须的微量元素，对人的许多正常生理功能的完成起着极为重要的作用。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿推出子宫腔。当...[查看全文]

过敏体质怎么补 过敏体质的饮食方法对于过敏体质者来说，过敏原从牛奶到药品，从阳光到尘埃，从花草到树木，可能只要你能到的物质，都可能是他们的过敏原，因为过敏原有成千上万种。过敏，真的是一个让...[查看全文]

喝牛奶的好处 喝牛奶注意事项一、女性喝牛奶的4个好处1.预防经期前综合症很多女生都会被经期前综合症所困扰，那你不妨多喝点牛奶，其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛，所以爱痛经的女生赶快喝起来...[查看全文]

极力推荐：红楼梦里的养生粥品从著名的小说红楼梦中我们就能知道，喝粥是很有助于身体健康的。中国人从古至今都注重养生，红楼梦中也包含了许多食疗养生的学问。除了日常的粥外，还有好几种比较特殊的粥...[查看全文]

研究发现：热柠檬茶有效预防皮肤癌皮肤癌虽然现在并非是频繁夺人姓名的癌症，但是很多时候疾病的事情谁也说不清，预防胜于治疗是最重要的。柠檬茶是一种健康的饮品而且还可以预防皮肤癌哦!美国科学研究...[查看全文]

海蜇的营养价值,海蜇做法大全一、海蜇的营养价值与食用功效海蜇的营养价值海蜇的营养十分丰富，据测定，海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B族等10多种营养物质。海蜇的功...[查看全文]

夏天吃什么？午饭应少而精夏夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多人食欲越来越不振。那么怎么办呢？饭不吃是绝对不行的，怎样让胃口大增又不至于肥胖呢？午饭应少而精夏天到了，随着气温的逐渐攀升，许多...[查看全文]

含有维生素b2的食物有哪些呢 维生素b2是否可以去除蚊子一、富含维生素b2的食物有哪些①含有丰富维生素B1的食品：小麦胚芽、猪腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、鸡肝、胚芽米等。②含有丰富维生素B2的...[查看全文]