专家答疑解惑 炖汤真的会致癌么很多人都有煲汤、喝汤的习惯，比如猪骨汤里面富含骨胶原，具有能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨之功效，是大补之品，还有鸡汤味美营养高，具有抗疲劳美容养颜的功效，一...[查看全文]

冬季打鼾者多采用“僵尸式”仰卧打鼾是很多男性都有的习惯，这样的习惯总是让妻子很担心，也的确打鼾在医学上叫做“睡眠呼吸暂停综合症”，保健专家建议打鼾者，冬季睡觉的时候多采用“僵尸式”仰卧。打...[查看全文]

中医：“春捂秋冻”养生法俗语“春捂秋冻”意思是春天穿衣服要尽量保暖，要逐渐减少衣物，而秋天呢，则在一定程度上要挨些冻，只有这样才能对身体有好处。我们都知道“春捂”在中医中讲究就是：避免身体...[查看全文]

中医古人是如何对待身体健康的很多人比较内向，往往抑郁寡欢，精神常处于紧张、焦虑、不安、恐惧状态，平时表现出功能性心跳加快、血压不稳、血糖升高、易惊多汗等症状，还容易出现器质性病变，如免疫力...[查看全文]

中医养生不容错过的最佳养生时间人的七情六欲与日升月落一样，在一昼夜之间，人的机体能力也是不断变化循环的。日前，为了健康养生的需要，许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好，什么时间睡觉好，...[查看全文]

中医谈 关与中药当归的传说当归是常见的中药材，具有很好的补血活血功效，那么你知道关于当归的传说么?下面小编就为大家介绍关于当归的三个传说，一起来看看吧。有一个谜语的谜面是“五月底，六月初，佳...[查看全文]

中药煲汤，看似容易学问多常言道：＂民以食为天＂，而食最主要的目的就是吸收食物中的营养，无论是品尝丰盛的佳肴，还是只是普通的家常小菜，无论是西式还是中式，一煲靓汤都是人们首当其冲的选择。人们...[查看全文]

全面调理失眠 远离亚健康失眠，中医又称“不寐”。在中医看来，失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、胃、肾等，但主要病因还是在心上，与心神的安定与否有直接的关系。心藏神，心神安定，就能正常睡眠，如...[查看全文]

中医推荐艾灸法养生艾灸法日益受到人们重视，无论是减肥或是保健，或是治疗腰酸疼痛、近视等等，艾灸法都有不错的效果。艾灸法通过深入脏腑、温通经络、调和气血、扶正祛邪、调整生理功能，增强抗病能力...[查看全文]

健康洗发常识 洗发不当可致病无论男女，无论头发长短，我们都要洗头发，洗头发也是有很多的讲究的，如果洗头的方法不当，那么不仅会影响到头发的健康，也会影响到身体的健康。那么洗头发要注意哪些细节...[查看全文]