预防心血管山药食疗方有哪些 冬天多吃山药有五大好处一、预防心血管山药食疗方山药绿豆羹将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂...[查看全文]

预防心血管老化 养成科学饮食习惯冠心病现在越来越多的老年人患心血管疾病，这跟现在高热量高脂肪的饮食非常相关。为了预防心血管老化：保持低卡与低热量的饮食，多吃鱼、绿色蔬菜。养成良好科学的饮食...[查看全文]

音乐能养生？盘点音乐的10个神奇功效音乐能养生?如果说音乐能养生，很多人都不会相信。换一种说话，音乐可以陶冶情操，抵御疲劳，很多人就会点头称是。其实，两种说法实质是一样的。音乐可以养生，它有令...[查看全文]

预防动脉硬化的几种常见食物生姜有一种含油树脂，具有降低血脂和胆固醇的作用。牛奶含有一种因子，能降低血清胆固醇的浓度。牛奶中还含有大量的钙质，也能起到减少胆固醇的吸收作用。大豆含有一种皂甙的...[查看全文]

预防大肠癌 不妨多吃这6种水果随着经济水平的不断上升，人们患病的几率也是在不断的上升，如大肠癌、心脑血管疾病等。而大肠癌的患病因素与日常饮食脱不了干系，因此预防大肠癌要从日常饮食入手。生活中...[查看全文]

预防“电脑干眼症”饮食小策略“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉...[查看全文]

预防癌症的十大养生秘方许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症。目前，西雅图市弗雷德·哈钦森癌症研究中...[查看全文]

预防病毒性肺炎的三款食材不少人有这样的疑问，春季流感频发，抵抗力差的极易患上肺炎，但是不知如何预防，其实不用发愁，预防病毒性肺炎的方法有很多，饮食疗法既健康又有效，下面就让小编来支招吧。一...[查看全文]

预防痛风的四大饮食注意事项痛风患者的痛是平常健康的人群无法理解的。为了预防痛风，我们要注意养成一个健康科学的饮食习惯。下面小编为大家搜集了一些健康预防痛风的食物。经常食用这些食物，能够提高...[查看全文]

预防煤气中毒的方法 煤气中毒的常见症状一、煤气中毒常见的预防方法煤气中毒的患者是非常多的，这种疾病一般出现在冬季，很多的人家里都习惯用煤来取暖，万一使用不当的话，就会患上煤气中毒的疾病，在...[查看全文]