老人不宜空腹晨练很多老年人喜欢晨练，但是有些老人晨练后会出现心慌气短头晕的情况，这是怎么回事?中医指出，老人不宜空腹晨练。老年人早起晨练对身体有好处，但出现不适症状，很有可能是因为空腹锻炼...[查看全文]

老中医详解养生之术7大要点平时大家需要注意的一些养生方式，全面的进行调理身体，要注意护理方法，有效地进行保健，养生要遗言时调理为主，而且要注意合理的进行休息，平时也要注意动静结合，全面进行...[查看全文]

老中医教你用蒲公英治疗胃病药茶胃病是一种我们日常生活中很常见的疾病。大多数胃病患者在饮食方面都小心翼翼，一不小心就会胃痛反酸肚子翻江倒海。根据发病原因，胃病有很多的种类，胃炎就是其中的一种...[查看全文]

健康养生 常喝凉白开降火又保健虽然春季已经来了，但是天气还是比较寒冷的，为了暖身，我们经常会吃一些火辣的食物，如水煮鱼，火锅之类的，吃过这些食物很多人会出现上火的症状，那么我们该如何降火呢...[查看全文]

八种方法随时随地减压真是轻松有益随时随地赶走压力。如果常吃一种药，身体就可能有耐药性，对抗压力也是如此。因此，在这个高压的社会，我们需要想办法打破常规，找到一条更简单的减压之路。美国《好习...[查看全文]

孩子会遗传父母的哪些方面育儿孩子会与父母有许多相似之处，很多很多都与父母的遗传有关，到底哪些百分百来源于父母呢?孩子会遗传父母的哪些方面?1.寿命。如果你的家族中有长寿的先例，那么你的孩子长寿...[查看全文]

被油烫伤的疤痕怎么处理呢 疤痕需要怎么护理一、怎样去除被油烫伤的疤痕呢怎样去除被油烫伤的疤痕呢(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤...[查看全文]

摒弃生活恶习减少钙质流失 保卫骨骼健康骨质疏松是老年人朋友都很担心的一个疾病，但如今骨质疏松也出现了年轻化的趋势，很多年轻人都担心自己患上骨质疏松，所以都非常的注意日常的补钙，专家介绍，补...[查看全文]

葱白是什么葱白的作用有哪些一、葱白是什么植物葱在我国各地都有种植，遍布范围较广，而且可以随时采食，一般的丰收季节在夏秋两季。葱白就是百合科植物葱接近根部的鳞茎。采挖后，要除去根部的须以及另...[查看全文]

颈部保养 常做3分钟脖子操保健颈椎是很重要的，不仅可以预防颈椎病的发生，而且还可以预防一些脑血管病的发生的，中医保健专家介绍说下面的三分钟保健操经常做是有利于保养颈椎的。下面就为大家介绍一套...[查看全文]