莲藕“生吃”和“熟吃”的功效不一样有句话说“女人不可一日无藕藕”为什么要这么说呢？大家知道女人属阴，身体宜养，平和心情，这正是藕的性情，再加的确藕多汁，滋养，所以大多数古时候女人们是不许看...[查看全文]

莲藕是时令养生佳品 生食挤汁可治病鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质，各种维生素、矿物质含量也很丰富，既可当水果吃，也是烹饪佳肴，若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉，更是别有风味。莲藕含丰富的...[查看全文]

莲藕生活中怎么做好吃有哪些好处一、莲藕怎么做好吃呢清炒莲藕材料：莲藕500克、唐芹100克、蒜茸30克、姜茸20克，南乳、蚝油各少许，盐、糖、花生油各适量。做法莲藕去皮洗净，切片，稍作出水备用;芹菜洗净...[查看全文]

莲藕是否是活血化瘀的 需知莲藕的功效莲藕是大众都非常喜爱的一种蔬果，它既可以生吃，又可以做各式各样烹饪的菜肴。莲藕生长在淤泥之中，但是自身的肉质又是白白嫩嫩的。有传统的观点认为莲藕有活血化...[查看全文]

莲藕早餐清热解暑健脾开胃材料：面包片1片，西芹100克，莲藕、苹果、虾仁各50克，豆浆200毫升做法：1.西芹、莲藕洗净入沸水锅中焯透，捞出沥干水分切丁；2.苹果洗净，去蒂除核切丁；虾仁洗净煮熟。3.取盘，放...[查看全文]

莲藕清热可治疗急性咽喉炎其它莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。还具有辅助治疗糖尿病的作用。每年秋末至春初都是食用莲藕的好季节，尤其在湖北，能够吃到鲜美的藕汤。莲藕主要...[查看全文]

莲藕的10种吃法：秋梨白藕汁可清热润肺莲又名荷、芙蓉，属睡莲种植物。莲子和藕，味道甘美，营养丰富，是一种令人喜爱的滋补营养食品，其全身各部都具有一定的营养价值和药用价值。藕羹将藕用擂钵加清水...[查看全文]

莲藕有哪些食疗功效莲藕有哪些吃点法一、莲藕的食疗功效有哪些啊藕原产于印度，后引入我国已有三千余年的栽培历史。藕分为红花藕、白花藕和麻花藕三种。红花藕，藕形瘦长，外皮褐黄色、粗糙，含淀粉多，...[查看全文]

莲藕滋补养生食谱 清热凉血健脾开胃莲藕是我们生活常见的，也是在我国南方很常见的食材。莲藕的种类也有很多，可以大致分为两种，即七孔藕与九孔藕。江苏省、浙江省一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良...[查看全文]

莲藕清热可治疗急性咽喉炎莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。还具有辅助治疗糖尿病的作用。每年秋末至春初都是食用莲藕的好季节，尤其在湖北，能够吃到鲜美的藕汤。莲藕主要功效...[查看全文]