春季是个“多病之春”?春季是呼吸系统疾病高发的季节，尤其是感冒，这是怎么回事?为什么很多人认为春季是个“多病之春”?首先，春季冷暖空气频繁交汇，天气忽冷忽热，很容易遭到“倒春寒”侵袭;此外，“...[查看全文]

哪些食物能让肌肤有美丽变化以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢?1、白白滑滑低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次作...[查看全文]

冬季常吃柚子抗衰老养容颜冬季来了，很多人高兴的事情是可以看下雪，过圣诞节什么的，对于吃货来说，玩都不是实在的，重要的是吃，冬季的水果也是很多的，吃货们偏爱的柚子就是其中的一种，冬季经常吃点...[查看全文]

宝宝口腔保健不容忽视育儿牙齿是我们咀嚼食物的重要器官，所以我们一定要做好牙齿的保健，这也就是说我们要做好口腔保健，那么作为家长该如何给宝宝做好口腔保健呢?1、帮助宝宝正确认识刷牙的好处预防因...[查看全文]

焦虑症的日常表现有哪些？过度担心或是其因一项调查显示，有近半数的人经常处于焦虑的状态，焦虑是一种正常的心理，但是如果长期焦虑，过于焦虑那么就是疾病了，会影响到工作生活，影响到心理的健康，下...[查看全文]

老年人心肌梗死不能吃什么 心梗饮食原则过度疲劳、神经紧张都是现代人常见的症状，人们在忙于自己的工作，紧张与跟上时代的步伐，症状自然而然的就会出现。这些现象都是不好的，容易导致疾病的出现。老...[查看全文]

老年人喝绿茶的好处 绿茶的作用及冲泡方法一、老人喝绿茶腿脚更灵活绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺，其制成品的色泽，冲泡后茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色主调。常饮绿...[查看全文]

老年人吃土豆可解毒消炎防中风土豆是营养价值很高一种蔬菜。不仅美味，而且还可以预防疾病。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。土豆具有解毒消炎健脾益气等功效，老年人不妨多吃些...[查看全文]

老年人吃酸笋的副作用有哪些酸笋是由竹笋制成的，是属于腌制食品的一种。其实从营养学的角度来看，竹笋和酸笋是一样的，但从健康的角度来看，酸笋是对人体有一定影响的，是一种不太健康的食物。虽然很多...[查看全文]

老年人平安过冬 饮食均衡是关键冬不觉已入冬季，冬季时节应该注意合理饮食这是我们大家都清楚的，但是，冬季饮食主要应该注意什么呢，特别是针对上了年纪的老人家来说，饮食上又应该做哪方面的科学调理...[查看全文]