不良的午睡习惯或许诱发多种病症夏季白昼时间较长，许多人也养成午后小憩的习惯。专家提醒，如何正确午睡是有讲究的，不良的午睡习惯或许会导致消化不良、颈椎病等病症。夏季，很多人中午吃完饭后都会出...[查看全文]

警惕！凉鞋选择不当带来的四大隐患天气越来越热，终于可以让小脚丫子出来透透风了，MM们都为自己选择了性感的凉鞋来展示自己的魅力、专家提醒，穿凉鞋也是有讲究的，凉席选择不当会影响到身体的健康，在...[查看全文]

健胸瑜伽怎么做 9式简单动作打造完美胸型一、9式丰胸健胸瑜伽练习动作第1式：外侧画圈。Step1：把手屈曲成90度张开，手肘举至与胸部平衡，手掌心向外。Step2：以手肘向后画圈，重复10次。做这动作时，画圆圈的...[查看全文]

教你如何缓解痛经痛经，是困扰很多女性朋友的问题。下面小编教你几个缓解痛经的小方法，仅供参考哦。大家都知道苹果含有非常丰富的维生素和酸类物质，俗话说：“一日一苹果，医生远离我。”1个苹果中含...[查看全文]

经常打嗝的原因是什么呢打嗝会引起哪些疾病一、经常打嗝有哪些原因啊呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声...[查看全文]

黄芪与北芪功效与作用 使用黄芪和北芪的好处现在越来越多的人喜欢用中医的方法治疗疾病，中药的种类有很多，黄芪和北芪是同一种中药材，它们只是名字的区别，养生功效和作用是一样的，它们的功效非常强...[查看全文]

夏季适合练哪些瑜伽动作 简单养生的瑜伽动作一、夏季养生的瑜伽动作梨式梨式也是一组非常好的健身运动，练习梨式可以促进我们的血液倒流，满足我们的脑供血，坚持练习就会有很好的养生功效。STEP1双腿上举...[查看全文]

怀孕后期饮食注意事项有哪些?育儿妇女正常怀孕后，由于生理上的需要，要注意饮食，那么怀孕后期饮食注意事项有哪些?一为正常怀孕期间要注意的饮食宜忌总原则，一是怀孕期间一些常见病症的饮食宜忌内容。...[查看全文]

大寒时节到 警惕心脑血管疾病的复发随着春季脚部的临近，大寒也来到了我们的身边，关于大寒的养生，民间有“大寒大寒，防风御寒;早喝人参黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说法，大寒时节天气寒冷，我们要注意...[查看全文]

仿石漆记住两点，超过99%同行。刚进仿石漆这行的老板，记住这两个方面，你就能超过当地99%的同行。·第一，就是要做好样板房，先确保你做出来的仿石漆外墙让人眼前一亮。业主觉得你的质量做的好，这是你生...[查看全文]