警醒：无虚求补 当心补药生灾进入小康途中，无“虚”求补者日多，殊不知世上绝无“有病治病、无病保健”的补药。古往今来，违反“虚则补之”的治则，乱补招灾者比比皆是。先举古医书里记载的一个例子：...[查看全文]

让中药给你的肝脏去“脂”有些人体内脂肪代谢异常，致使过量的脂肪聚积于肝脏，并超过肝重的5%以上，于是形成了。轻者无任何症状，常在体检时被发现;病情重者可出现肝肿大，肝区闷胀或疼痛，乏力，食欲减...[查看全文]

让乳房保持健美的沐浴按摩法沐浴健美不是单纯地清除汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和按摩，加强那美容健美专家提供一套沐浴美容健美法，利用摆脱衣服束缚的机会，对全身肌肤做一次...[查看全文]

让你健康长寿的十类饮食 椰菜是抗癌强兵饮食习惯会影响身体健康，甚至会决定你的寿命，所以想要保持健康长寿，我们一定要做到合理饮食，科学饮食。生活中有很多的食物都具有很好的保健功效，而且可以起...[查看全文]

警惕：食用烤羊肾不能壮阳 常吃可致精子质量下降炎炎夏日，朋友聚会时一起边吃烧烤，边喝冰啤，是件很惬意的事情。特别是烤猪鞭、羊睾丸、生蚝、韭菜等，被不少男人视为“壮阳圣物”。然而，专家告诫说...[查看全文]

认清养生三误区 别病了再养生中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重...[查看全文]

认识槐花的功效与作用 介绍槐花的2个家常菜谱一、槐花的功效与作用槐花在中医中是一味主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血等症的药材，槐花味苦性平，具有清热、凉血、止血、降压的功效，...[查看全文]

让你加速变老的饮食误区越来越多的人关注时尚，关注美容，一些美眉们想通过饮食的方法来让皮肤变好，但是你们可否知道你的饮食健康吗?营养吗?小编提醒大家不要走进误区!误区1：蔬菜水果无益补铁许多人不...[查看全文]

警惕：身体小细节暗示女性肾虚导语：您曾拥有乌黑的长发，可是最近是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发、护发用品，一星期一次的专业护理，也挽救不了您头顶的尴尬局面。这时，你就要考虑一下自己的...[查看全文]

警：老两口分住麻烦多！时下，很多夫妻都流行分房而住，其中不乏退休在家的老年人。那么，从老年健康的角度来看，该如何看待分住呢？中医科学院广安门医院身心医学科的赵志付教授告诉记者，自己的一位老...[查看全文]