饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血谚语说“饭后不洗澡，酒后不洗脑。”这其实实也有益寿延年的养生学问在里面。中医指出，饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血。吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在...[查看全文]

饭后闭目可护肝消食头是“元神之府”，目乃“合灵之窗”。自古很多医学家都主张“养生贵在养神”。而经常排除杂念、思想专一、静养心神、闭目休息是调养精神的一种简便易行、又收效明显的保健方法。不同...[查看全文]

饭后肠胃闹脾气 该如何调理？吃饭是一件美好的事情，大饱口福，享受美味，但是有些人饭后则会出现胃痛、泛酸、烧心、嗳气等症状，小编提醒大家这都是胃肠不适的症状，那么肠胃不好的人群要如何调理呢?烧...[查看全文]

饭后闭目养神能护肝消食古人言“养生贵在养神”，闭目休息是一种调养精神的简便方法。中医指出，饭后闭目养神能护肝消食。吃完饭后，身体内的血液都集中到消化道内，参与食物消化的活动，如果此时行走、...[查看全文]

饭后运动的危害有什么呢 运动的注意事项你都做到了吗一、饭后的运动会带来什么危害然运动能强身健体，但是，饭后立刻运动的话对身体的危害却是非常大的，主要体现在以下的几个方面。1、血流分配紊乱。饭...[查看全文]

3种蔬菜最防男性前列腺疾病男性保健前列腺疾病是男性常见疾病，尤其是中老年人男性，男性保健专家介绍说防治男性前列腺疾病可以常吃下面的三种蔬菜：菠菜对于男性的前列腺来说，最怕遇到的就是前列腺充...[查看全文]

吃出痔疮该怎么办小AA和小EE都喜欢吃湘菜和川菜，经常在一起吃饭。这不逢着个周末了，小AA打电话约小EE去吃饭，小EE叫苦连天：“最近痔疮发作了，坐也不是，站也不是，就别提吃了。”小AA听了直纳闷，痔疮是...[查看全文]

烦躁怎么办？吃点顺气食材有的时候我们心情会非常的烦躁，也会生气，俗话说气大伤身，我们要及时的排解郁闷的情绪。除了自我调节之外，还可以吃点顺气的食材。那么哪些食材可以起到顺气养生的功效呢?下...[查看全文]

孩子说谎怎么办？育儿说谎，是每个孩子的成长过程中都不可避免会遇到的问题，也往往让父母困扰。父母通常认为，说谎是一种不诚实的表现。当孩子出现说瞎话、说谎话的现象时，大多数父母都会火冒三丈、气...[查看全文]

肩颈热敷的好处 肩颈酸痛该怎么办呢一、肩颈热敷的好处在哪中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患...[查看全文]