游泳时怎么预防耳朵进水游泳时怎么预防耳朵进水？游泳是一项全身性的有氧运动，既能锻炼体质，又有减肥塑形的效果，受到很多人的喜爱。不过游泳时难免会有耳朵进水的情况。耳朵进水不仅会造成不适感，而...[查看全文]

游泳时呛水怎么办 呛水怎么调整避免危险一、游泳怎么呼吸不会呛水呢首先,在水里一定要把气呼净。不论何种泳姿,都要按照合理的、适合自己的身体条件,按照一定的节奏,解决好呼气的问题。本人的经验,除仰泳外...[查看全文]

游泳有几种游泳姿势呢 如何游泳省力一、游泳有几种游泳姿势呢自由泳游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度最快，爬泳也就成为自由泳的唯一姿势。爬泳动...[查看全文]

冬季干燥易“引火上身” 去“火”需辨清虚实冬季天气冷，人们总是喜欢多穿衣服，饮食方面也总是觉得淡而无味，喜欢喜一些“重口味”的食物，但是这样的结果就是导致“上火”，中医专家提醒说冬季去火要...[查看全文]

晨起一杯温开水 预防心血管疾病我们都知道白开水最养生，很多人为了满足味觉的需求去喝一些饮料，其实生活中的白开水有着很多不为人知的妙用，下面我们就为大家说说这温开水的养生功效。一、解酒喝醉酒...[查看全文]

告诉你舌苔黄腻怎么破 舌苔这样可能预示重病一、告诉你舌苔黄腻怎么破我们在看病的时候，医生常常会让我们把舌头伸出来看看，其实你知道吗，就这个小动作，也是能看出身体情况的哦，今天小编就给大家介...[查看全文]

简单的中风急救措施中风发作比较突然，一旦发作往往会猝然晕倒、不省人事，伴随口角歪斜、语言不利而出现半身不遂等，如果不及时抢救，往往会危及生命，因而掌握中风急救措施，可有效挽救中风病人，以下...[查看全文]

呵护女人，请你读懂女人私密液体作为女人，不时会感到下体有湿漉漉的东西分泌出来，有时候这种湿漉漉的东西还挺多，甚至可以打湿内裤。那么，这种湿漉漉的东西究竟是什么?它有什么生理作用?又该如何对待...[查看全文]

健康饮食让你轻松实现健康长寿目标健康长寿是大家的心愿，我们都希望自己能够长寿，那么如何才能实现健康长寿的目的呢?饮食是长寿必不可少的一个条件，下面我们就为大家介绍一下健康老人们的十大饮食秘...[查看全文]

艾滋病病毒抗体阳性是什么意思 关于艾滋病的传播艾滋病检测结果为阳性意味着什么一、艾滋病检测结果为阳性意味着什么检测结果为阳性是什么意思1、受检者已经感染了艾滋病病毒；2、目前受检者体内有艾滋病...[查看全文]