缓解眼睛疲劳的食疗药膳经常用眼过度者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍缓解眼睛疲劳的食疗药膳：1、黑豆...[查看全文]

巴戟天的功效和药理作用 服用巴戟天有哪些副作用一、巴戟天有哪些副作用巴戟天虽然在药物学上属于一种补阳药物，但是巴戟天的副作用比较多的，尤其是对于阴虚火旺者要是自己盲目的服用了这种药物的话，...[查看全文]

癌症早知道,什么样的人容易患癌症一、什么是癌症？1、癌症的定义。肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不按人体需要不受人体控制地活跃地无限...[查看全文]

艾叶泡脚的好处多 你知道几条呢艾叶草是我国南方几乎到处都有的一种植物，在广西桂林，更是直接用艾叶草的叶子包米饭来做着吃的。艾叶不仅可以使用还可以泡脚或用于沐浴，对于火气旺盛的人有很好的降火...[查看全文]

经络养生的好处经络养生方法介绍经络是经脉和络脉的总称，经者，径也。经脉是气血运行的通路。经络的特点：一般沿人体纵行(带脉例外)，位置较深，它是经络系统的主干。经络在人体有什么作用呢?早在两千年...[查看全文]

莫让坏习惯 影响身体健康生活中我们经常会感到腰酸背痛，专家介绍，有些疼痛是由于不良的生活习惯所引起的，下面我们就为大家介绍容易引发疼痛的六大坏习惯，看看你有木有?坏习惯1：上班坐姿欠佳上班时手...[查看全文]

冬季嗜睡 不妨多参加体育锻炼俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，意思就是说冬季的人们更容易出现疲劳的状态，很多白领一族每天都没精打采，严重影响工作的效率，那么冬季疲劳嗜睡，我们该如...[查看全文]

蜂蜜雪梨 降火除热 镇静安神夏季天气炎热，很多人容易出现上火症状，小编为大家推荐一些家常美食，享受美味的同时就可以赶走身边的小毛病。心神不宁：莲子糕莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子...[查看全文]

经常掏耳朵对健康是有害的很多人没事的时候喜欢掏耳朵，但是中医指出，经常掏耳朵对健康是有害的，具体表现在：1、经常掏耳朵，就会经常刺激外耳道皮肤，使皮肤淤血，造成耳屎分泌增多，堆积严重。也就...[查看全文]

13种食物吃了让人变聪明药补不如食补，吃对了还能促进大脑健康。据最新报道，美国营养学家推荐了13种能让人变聪明的食物。1.瘦牛排、菠菜：富含矿物质铁，有助于提高警觉度和注意力。2.甜菜、毛豆：富含氨...[查看全文]