桂圆的作用 桂圆应该怎么吃好吃一、桂圆有什么功效作用桂圆可以养血，这是很多人都知道的，但是除此以外，大家对于桂圆其他的营养与功效并不了解。其实桂圆除开可以养血，还能对改善失眠、健忘以及眩晕...[查看全文]

海带排骨汤怎么做海带排骨汤有什么营养价值一、海带排骨汤怎么做在了解海带排骨汤的功效之后，相信大家也对海带排骨汤的做法产生兴趣了，那么海带排骨汤是怎么做的呢？一起来了解下。材料：排骨、海带、...[查看全文]

香蕉小米粥的好处营养价值有哪些一、香蕉粥的功效和作用香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉粥更是美味而又营养。香蕉粥能够对人体的毛发有良好...[查看全文]

高纤维食物有哪些推荐高纤维的几种食物一、常见的高纤维食物1.燕麦燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，让人保持饱腹感。燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维增进胃肠...[查看全文]

核桃比橄榄油更能防动脉硬化我们知道，核桃和橄榄油中都含有丰富的抗氧化物质，从而可以有效预防动脉发炎和硬化等。然而科学家进行两组实验，让一组人每天摄入5勺橄榄油，另一组人每天食用40克核桃，结果...[查看全文]

柑橘是酸性还是碱性 为你介绍柑橘的营养价值我国幅员辽阔，水果品种丰富众多，其中柑橘是一种珍贵的果品，有着悠久的栽培历史。柑橘果树的生长发育与温度、日照、水分、土壤等环境条件紧密相关。我国优...[查看全文]

鸡蛋姜汤的做法和功效 营养丰富还驱寒鸡蛋姜汤的做法和功效，营养丰富还驱寒!鸡蛋以及干姜都是平是非常常见的食材，这两种食材组方做成鸡蛋姜汤来食用，功效和作用是非常多的，但是很多人对具体做法以及...[查看全文]

冬季洗澡八禁忌：水温过高致休克寒冷冬季，不仅掩盖了漂亮MM的好食材，还让更多的人钟爱洗热水澡，尤其是水温较高的热水澡。但冬季洗水温较高的热水澡，一不小心就很容易对身体造成一定的危害性。一起来...[查看全文]

甲亢需要吃维生素b1吗 甲亢的饮食怎样安排一、甲亢需要吃维生素b1吗维生素B1在肝脏和脑组织中经硫胺素焦磷酸激酶催化，接收ATP提供的磷酸基，生成硫胺素焦磷酸（TPP），TPP是维生素B1在体内发挥作用的辅酶形式...[查看全文]

红糖是酸性还是碱性的 食用红糖有什么需要注意的红糖是在古代就得到了广泛应用的，具有滋补保健功效的食物，到了现代也是经常被人们食用的。红糖是酸性还是碱性的呢?从本质上来看，红糖属于碱性食物，其...[查看全文]