老年睡姿应“卧如弓”今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡不着，大脑里会不由自主地出现各种影像，有的甚至是几十年前的人和事。医生在仔细询问后发现，原来...[查看全文]

立春节气好养生 不要过早减衣立春节气是一年中的第一个节气，今年的立春节气是2月4号，立春的意思就是说春季开始，季节变化，那么我们的养生方法也要随之改变。那么立春节气养生要注意哪些细节呢?下面我...[查看全文]

花草茶不宜久饮 饮时需对症药茶无论药店还是超市，都有售卖花草茶的专柜，消费者可以散称，也可以选择商家配好的组合型花草茶。组合型花草茶一般都标榜不同功效，比如排毒养颜、减肥瘦身、解毒祛痘、补...[查看全文]

改善睡眠穴位有哪些 长时间睡眠不足的危害要了解一、改善睡眠要按哪些穴位1、天门开穴法：两拇指指腹紧贴于印堂穴（位于两眉眉头之间），双手余指固定头部二侧。左拇指先自印堂穴垂直向上推移，经神庭穴...[查看全文]

久坐麻将桌的老人眼病多一些老年人退休之后把打麻将作为主要消遣。眼科专家说，长期打麻将会使老年人患上多种眼病。打麻将时，人的精神集中，长期用眼、情绪激动，容易使眼压瞬间升高，使视神经受压受损...[查看全文]

八大健康小贴士充当护“甲”使者甲沟炎是常见的疾病，患者的指甲常会出现疼痛，化脓等症状，对我们的生活带来了很大的麻烦，所以我们一定要做好甲沟炎的预防，下面就为大家介绍一些防治甲沟炎的小窍门。...[查看全文]

老中医推荐常用的中药枕很多人睡觉时喜欢枕着中药枕，认为中药枕可防病治病，是常用的养生保健方法。中医指出，每种中药枕有不同的药效，人们在使用中药枕时应根据自身体质以及疾病症状选用不同的中药枕...[查看全文]

脚上磨出水泡了怎么办如何预防脚上起泡脚上磨出水泡了怎么办？脚上起水泡是很常见的事情，很多时候我们因为运动过多或者鞋子材质过硬，导致脚上一些部位与鞋面的摩擦过剧，引起水泡。脚上起水泡时又疼又...[查看全文]

家庭使用网线选择超六类好还是选择超五类好？首先我们需要明确家庭网络线，如果所选的网线不适合家庭网络线，那么就会出现网速不行的难题。那么究竟该如何选择呢？超五类和超六类网线有什么区别呢？下面...[查看全文]

本文是一位装修过来人总结的装修常见套路，给大家看看，早点知道早点避坑呀。早就听闻装修是一场修行，购买建材得时候感觉应该得有九九八十一难；当我真正开工的时候脑中只有五个字：装修太难了！ 所以...[查看全文]