推荐三大保健食材 大蒜可给身体“充电”随着生活水平的提高，人们保健以上逐渐提高，我们越来越关注自身的健康，很多人为自己购买了保健品，殊不知滥用保健品不仅起不到保健功效，甚至会适得其反，其实...[查看全文]

推荐七个小动作健康长寿的法宝身体健康长寿古人到现代的所有人都是追求的，例如古代的多位皇帝一直吃着长寿丹药。同时古代人长寿还有一个妙招就是做七个小动作，健康长寿的法宝。背宜常暖背不痛背主一身...[查看全文]

推荐 六种辣味食品 助你更健康生活中很多菜肴都是辣味的，如水煮鱼，酸辣粉等，很多人也喜欢吃些辣味食品。南方湿气大，吃些辣味食品可以驱除身体的寒气。下面小编就为大家介绍6种辣味食品，让你吃出健康...[查看全文]

推荐6种抗癌小零食癌症是人类健康的克星，预防癌症更是生活中的一大主题，保健专家指出有些小零食也是可以预防癌症的。1.黑巧克力最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗...[查看全文]

控制胆固醇要“因人而异”控制胆固醇，是现代心血管病治疗的共同基础。中医指出，控制胆固醇要“因人而异”：不同危险水平患者的胆固醇的目标范围各不相同，不能仅依据普通的血脂检验报告单是否出现警示...[查看全文]

推荐“五色”饮食法 强力保护心脏健康冠心病是一种常见的心脏病的类型，冠心病患者的身体很虚弱，需要科学的进进补，那么冠心病患者该如何进行饮食调养呢?冠心病患者要合理安排日常的饮食，下面我们就为...[查看全文]

推荐 适合大寒节气的补肾食谱时间过得真快，已经进入了大寒时节，大寒时节是二十四节气的最后一个，寒冷的冬季我们要注意保养身体，补肾是一个重要的环节。那么大寒时节有哪些补肾的药膳呢?下面就为大家...[查看全文]

推拿治疗小儿疾病育儿推拿治疗小儿疾病有着悠久的历史。如1973年长沙马王堆西汉古墓出土的医学帛书《五十二病方》中就记载了古代以勺匙边摩拭病变部位治疗小儿抽搐的推拿治法。晋唐时期，许多医学名著中...[查看全文]

推荐 心脑最喜欢的五大补品心脏和大脑是人体重要的两个器官，冬季是心脑血管疾病的高发期，所以我们一定要做好心脏大脑的保健，那么如何才能保证心脏、大脑的健康呢?那么平日中，心脑最喜爱什么样的“补...[查看全文]

推荐13种盆栽 室内空气“净化器”生活条件好了，我们对房子会进行各项的装修，虽然屋子变得漂亮了，但是很多的装修材料都会释放有毒气体，会威胁到人体的健康，甚至有致癌的风险。植物可以净化空气，吸收...[查看全文]