推荐60秒让你增寿的方法很多人觉得费时间去做一些事情太麻烦，想健康长寿又不想付诸于行动，这里小编给你推荐个60秒就能搞定的方法，让你不再觉得麻烦。如果你把没有足够时间作为不采用更健康的生活习惯...[查看全文]

推荐7款杂粮助老年人身体更健康人都是在年轻的时候不注意保护身体，上了年纪以后才会知道身体健康的重要性，于是就会非常重视保健养生的工作。那么你知道老年人要如何的养生保健吗?那就让我来告诉你吧，...[查看全文]

推荐 家中必备的十种中医药膳我国的饮食治疗，有古老的医学文化背景，有“药食同源”之说。早在原始人类在寻找食物的过程中，发现了有治疗作用的食物，可作为食，也可作为药。下面即为大家推荐几种家中...[查看全文]

推荐一周皮肤排毒食物中医专家指出，皮肤的状况，除了睡眠之后，饮食也很重要。下面小编向你推荐7种具有排毒功效的蔬菜，让你排出毒素，改变肤色暗沉等多种问题，帮助你吃出好肤色!第一日：海带功效：降...[查看全文]

推荐一道减肥药膳 枸杞鹌鹑蛋减肥是很多人的一个任务，每天都有人把减肥提上日程，节食减肥很遭罪，也会影响到身体的健康，下面小编就为大家推荐一道减肥药膳--枸杞鹌鹑蛋。来看看它是如何让你轻松减肥的...[查看全文]

控糖新发现 食疗降糖效果好对于糖尿病患者来说最主要的就是控制好日常的血糖，这样才能保证身体的健康，利于病情的恢复，那么除了注射胰岛素之外，还有那些降糖的好方法呢?食疗降糖也是一个很好的选择，...[查看全文]

推荐12款让男人更健康的食物男性保健空气的污染和高强度的工作和生活的压力，使得男人们通常在40岁左右或多或少的都有些疾病存在，注意身体锻炼的前提下，我们的饮食习惯与健康对于男性健康起着至关重要...[查看全文]

推荐七大抗癌方 让你留住健康癌症是人类健康的第一杀手，我们身边也有很多人被癌症夺去了生命，所以健康的我们一定要做好癌症的预防，下面我们就为大家介绍守住健康，远离癌症的7大抗癌方法。1、干家务降...[查看全文]

推荐七款自制健康饮品 清凉一夏炎热的夏季，如果能够每天喝上一杯清凉解渴的饮料，那真是一种享受呀，我们都知道常喝碳酸饮料并不健康，下面小编就为大家介绍夏季自制的7种饮品，让你每天都能喝到健康的...[查看全文]

推荐一些办公室养生方法男性保健大家可能都想要在办公室里坐着工作，认为办公室里环境好工作轻松，但是其实不是那样的，作为办公室的IT男，他们的工作是很多的，每天都是累死累活的。办公室的IT男更应该...[查看全文]