想有效控制体重应该怎么做肥胖以及减肥后体重反弹，令无数人苦恼不已。那么想有效控制体重应该怎么做?中医指出，不妨多学瘦人的秘诀。1.爱吃多纤维多水分食物。很多瘦人有意无意间会在饭前喝汤或吃大盘沙...[查看全文]

寒水石的功效与作用 寒水石炮制方法有哪些一、寒水石的功效1、寒水石用于丹毒烫伤：寒水石有清热泻火，缓解赤热疼痛之效，故又用於小儿丹毒，皮肤热赤以及水火烫伤，可锻研细末调敷患处。2、寒水石用于热...[查看全文]

解酒食谱：食用五味子粥可养肝护胃贪杯男性分两种：一种人迫于工作需要，不喝不行，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾，但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝;另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，...[查看全文]

冬季养生“养肾防寒”是重点保健养生是每个季节都要做的一件事情，季节不同养生的重点也有不同，中医介绍，冬季养生要以“养肾防寒”为重点，那么冬季时节该如何做到养肾防寒呢?下面就为大家推荐冬季养...[查看全文]

男人补肾有良方 每天搓脚心男性保健男性朋友们非常关注的补肾的问题，肾虚是一个常见的问题，给男性的身心健康带来了极大的威胁，尤其会影响到男人的性能力。那么男人补肾要怎么做呢?其实补肾也是有很多...[查看全文]

艾灸注意事项是什么 艾灸的禁忌都有什么一、艾灸注意事项是什么1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸...[查看全文]

3个中医食疗方 改善女性月经不调女性月经不调是一种常见的月疾病，有效的调理方法就是服用中医汤药，中医专家介绍说除此之外，还可以试试下面的食疗方。生化蜜膏组成：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、...[查看全文]

白芨是什么 中药白芨功效与作用是什么现在的人们都是很喜欢吃中药来养生的，而白芨就是比较受大家喜欢和信任的。而大家想要关注的就是白芨的具体功效和作用是什么，因为这样他们才能够这个中药白芨是否...[查看全文]

儿童补铁餐：蔬果藕粉酸奶羹育儿儿童有时需要零食来补充正餐的营养不足。中国农业大学食品学院副教授范志红表示，奶类食品含铁较少，但酸奶中的乳酸有利于铁的吸收，其中的蛋白质特别容易消化，是孩子补...[查看全文]

蚕豆病怎样治疗 蚕豆病病人的饮食宜忌一、得了蚕豆病应该怎样治疗（1）输血：本病为急性溶血，且贫血严重，输血或输浓集红细胞是最有效的治疗措施。严重者可反复输血。但对血液来源应行葡萄糖-6-磷酸脱氢...[查看全文]