“操”“纵”补气二法 好睡眠的不二法宝良好的睡眠是健康的一个保证，如今一夜香甜的睡眠成了很多人的一个奢望，失眠，易醒等都是我们常遇到的睡眠问题，那么我们该如何调理失眠呢?下面中医就为大家介绍...[查看全文]

补泻相参，养生阴阳之道从过去的有病治疗到现在的养生保健，中国人的健康观念有了长足的发展。但是，有一个重要的问题被忽视了，这就是和人们习惯的保健方法“补养”相反的“泻”法。中国古代的医学家孙...[查看全文]

踮脚走路增强心肺功能 改善血液循环老年人随着岁数的增长，各项机体功效越来越差，真的是岁月无情呀，但是只要我们做好日常的保养，就可以减缓各项器官的衰老进程，如老年人走路踮脚就可以增强心肺功能...[查看全文]

改变皮肤粗糙的几个小方法 皮肤干燥粗糙怎么办才好一、皮肤干燥粗糙怎么合理保养干燥的皮肤不太容易吸收营养霜中的有效养分针对这个弱点，最好在沐浴之后趁毛细孔张开的时候，以少量的面霜加1～2滴芝麻油...[查看全文]

改善毛孔粗大的小窍门有哪些 毛孔粗大的原因是哪些呢一、改善毛孔粗大的小窍门是哪些一、芦荟汁面膜用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。二、茶水敷面每天清洁...[查看全文]

“四舍五入”饮食原则 延缓更年期的到来饮食与健康密不可分，掌握良好的饮食原则可以为您的健康保驾护航，很多女性朋友出现更年期提前的症状，这都与饮食有关。中年女性食疗养生要遵循“四舍五入”的饮...[查看全文]

机械键盘应该如何进行清洗键盘在我们办公的时候也是会经常使用到的，每次都要打字输入类的会使得键盘变得很脏，那么该怎么去清洁自己的键盘呢?以下是学习啦小编为你整理的机械键盘如何清洗，希望能帮到...[查看全文]

电动窗帘的四项基本功能在窗帘市场，普通窗帘的普及程度更高，但随着科技的进步，使人们省去烦恼的新窗帘——电动窗帘已经进入了人们的视野。可以使用多种类型的改装电动固定装置，这些装置具有超精密且...[查看全文]

福州欧式家具有哪些 福州欧式家具哪家好欧式家具多年来一直很受欢迎。欧式家具不仅蕴含着独特的欧式风格，时尚气息，还融合了中国传统家具的特色，古典与魅力，因此深受消费者喜爱。福州欧洲家具相当多...[查看全文]

衣服粘毛线了怎么办？黑衣服粘毛了怎么办很多时候会粘毛是因为静电，裤子洗涤完后，发现裤子上粘毛怎么办？可以用去除静电的洗衣液浸泡一下，也能起到一定的作用。衣服粘毛线了怎么办？黑衣服粘毛了怎么...[查看全文]