减肥药膳 豆腐素蒸包减肥药膳豆腐素蒸包[原料]面粉400克，面肥100克，蒸好的豆腐400克，水发海米10克，粉条20克，油菜30克，盐10克，味精2克，葱10克，姜10克，植物油20克，碱适量。[制法]皮面制法同一般包子。锅...[查看全文]

减肥药膳中国的饮食文化源源流长，麻辣可口的川菜，清淡适宜的湘味，酸辣并重的晋陕味，十分讲究的御膳味，都是使人口味大开的饮食，唯有药膳这支饮食文化中的奇葩，展示给人们的是治病与保健的佳肴。相...[查看全文]

减肥无度 让你的卵巢提前衰老女性一过30岁就要加强对卵巢的保养，因为30岁之后的女性卵巢就睡出现逐渐衰老的迹象，卵巢衰老则意味着女性衰老的速度会加快，专家提示，避免以下几种不良的生活方式可以减缓...[查看全文]

减肥后肌肤松弛怎么办 教你几种皮肤护理方法一、减肥后皮肤松弛怎么办1、补充维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。2、通过使用补充胶...[查看全文]

减压六“神器” 快跑能减压对于现代人来说，我们会受到来自各方面的压力，尤其那些上班族们，压力更大。过大的压力会给我们的身心健康带来极大的威胁，那么我们就要注意给自己减压。下面就为大家介绍一...[查看全文]

减肥有那些方法 民间有4个减肥小妙招一、减肥方法有这些你知道吗方法一：均衡饮食尝试着去制定一个适合自身实际情况的健康合理的饮食计划。在保证均衡饮食的情况下，按照自己所制定的这个计划来进行减肥...[查看全文]

减肥常见的误区有哪些 腰部减肥最快的方法一、快速消除腰部脂肪的7种方法1.多利用腹式呼吸平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。2.记得要随时随地缩小腹平常站立或是坐在椅...[查看全文]

凉茶，夏日第一口清凉药茶天底下似乎数广东人最会养生，最能疼自己。煲老汤，煮糖水，夏天刚一到，家家桌上多了一大壶凉茶。以为凉茶是广东人的专利，没想在《茶经外传》里翻到：“合而捣之，遂烹，去毒...[查看全文]

减肥的好方法介绍 几招助你快速变瘦一、哪些是减肥的好方法1、做一个好动的“儿童”好动，本来就是一个减肥的好习惯。回归你的童真时代，做个好动的儿童吧!经常约朋友到野外去露营或者是到户外散散步甚至...[查看全文]

凉茶解暑各年龄段有所不同药茶夏天是凉茶当家的季节，不过医生提醒，喝凉茶一定要适量，同时喝凉茶也要依个人体质而言，对症下药喝“凉茶”。老年人宜益气清暑老年人在夏天由于阳气旺盛，易导致气阴亏虚...[查看全文]