吃晚餐有禁忌 早吃减少患结石风险俗话说，早吃饱午吃好晚吃少，但是上班族们却很少能够做到这一点，早餐有时候来不及吃，午饭也是在公司凑合，只有到了晚餐的时候才能享受上一顿美味的大餐，但是专家提...[查看全文]

吃“春”大有讲究 推荐12味时令美食俗话说，一年之计在于春，我们的保健养生也要在春季打下良好的基础，这样才能保证一年的健康。健康的饮食是保证身体健康的基础，春季的饮食俗称吃“春”，下面我们就为...[查看全文]

吃榨菜能防治晕车症很多人都有晕车的毛病，每次出门都会提前吃晕车药，中医指出，吃榨菜能防治晕车症，具体榨菜是如何预防晕车的请往下看：在《本草纲目》中，记载着榨菜性温，有着宣肺化痰、顺气利膈的...[查看全文]

宝宝肌肤娇嫩 护理有绝招育儿新生儿的肌肤嫩嫩的，对于这样娇嫩的肌肤，家长朋友一定要做好日常的护理，否则就会发生感染，下面专家就为爸妈们介绍宝宝肌肤的护理常识。忌随意用药膏新生儿的皮肤薄、血...[查看全文]

后背酸痛的治疗方法 后背酸痛如何护理一、到底后背痛是怎么回事呢1、颈椎病引起的后背疼痛，颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的...[查看全文]

甘草功效与作用,甘草的作用有哪些一、甘草的功效有哪些呢甘草味甘，性平，无毒。治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，...[查看全文]

纯艾灸条,纯艾灸条有什么功效一、纯艾灸条与青艾条有什么区别由于清艾条所含的杂质量比较多，艾灸的时候，燃烧起来烟比较大并且刺鼻难闻，艾灸的疗效方面也没有陈艾好，所以如果我们保健治病，一般不建...[查看全文]

几个必知的保健常识 健康的养生保健时间表一、十个必知保健常识1、打盹：学会在一切场合，如办公室、走廊、汽车里、打盹10分钟，这会令你精神振奋。2、想象：通过想象一个你所喜爱的地方，如大海、高山等...[查看全文]

冬季养生，应该合理进补水果俗话说得好“三九补一冬，来年无病痛”，寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一...[查看全文]

春季养生：喝花茶去内热药茶春季清热、顺气的最佳饮品就是花茶，春季养生：喝花茶去内热，太冲穴对疏肝理气正当选;而用菊花疏散肝火也是不错的选择。玫瑰花或者菊花加绿茶（寒性体质者用红茶），是春季...[查看全文]