女性经期常吃它补血养颜效果好女性经期是在、非常特殊的时期，月经期间的饮食会直接影响身体的康康，所以女性经期一定要注意自己的饮食，避免给身体带来伤害，那么女性经期吃什么水果好呢?经期饮食禁忌...[查看全文]

女性经期食疗 多吃酸味饮食有益身体健康很多女性朋友都知道，月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，难道“大姨妈”来了，就只有禁忌?有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢?下面就跟着小编来...[查看全文]

女性经期头晕恶心是怎么回事头晕恶心这是许多人都会遇见的情况，但是对于许多的女性朋友而言，在她们的生活中，经期也会经常遇见这样的情况，这让她们感到非常的担心。我们都知道女性在经期的时候，身体...[查看全文]

女性经期多吃菠菜 三款食疗方保血气健康女性在经期要做到饮食合理，注重补铁。那么，如何才能有效补铁呢?最简单且行之有效的方法莫过于食补。在食补中首先应该树立正确的饮食观，避免走入误区。女性在月...[查看全文]

女性经期能喝蜂蜜茶吗相信很多的朋友都喝过蜂蜜茶，蜂蜜具有美容养颜、治疗便秘等现象，而且蜂蜜的药用价值很高，适合很多朋友饮用，尤其适合女性朋友。那么在女性朋友的月经期间，容易出现经痛的现象，...[查看全文]

五种基本的女性养血方法解密内容摘要：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保...[查看全文]

五种养生粥 冬季养生好时机冬季来临后，正是进补养生的好时机。俗话说“药补不如食补”，现推荐几种既美味、又养生的粥。四黑健身粥原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米适量。制作：将黑木耳泡发...[查看全文]

五种心理负担 会让你失眠不断失眠是一种常见的现象，引发失眠的因素有很多，如心理因素也是造成失眠的一个重要的因素，那么那些心里会导致失眠的发生呢?下面我们就为大家介绍一下诱发失眠的五大心理因素...[查看全文]

五种廉价美食 补血功效赛阿胶我们都知道阿胶是很好的补血食材，但是阿胶的价格比较高，不适老百姓都能承担的起的，贫血是常见的疾病，会给身体的健康造成很多的麻烦，那么我们该如何补血呢?下面小编就为...[查看全文]

五种中药堪称人体垃圾“清道夫”中药是我国传统的中医用来治疗各种疾病的药物，在漫长的时间里已经积累总结出了一套完整的理论。很多中草药不但经过了长期的实践检验，而且其疗效也被现代科学所证明，即...[查看全文]