花生小米粥功效是什么花生小米粥的做法是什么一、花生小米粥的功效有什么呢花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花...[查看全文]

腹部按摩养生方法中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气...[查看全文]

花生小米粥功效小米到底有哪些营养价值一、花生小米粥功效花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的...[查看全文]

花样米饭助初春养生花样米饭助初春养生每天都吃清一色的白米饭，再好吃也会令人觉得乏味，因此有空不妨尝试一些新鲜花样，也可达到改换心情的目的。虽说做米饭是很简单的功夫，但是要做出各种的花式口味...[查看全文]

花生仁的功效与作用 常吃花生好处多多一、花生仁的功效与作用是什么在营养保健的知识上，其实花生仁的功效与作用是比较大的，因为在花生之中本来就是含有大量的维生素K，这种营养元素，其实对于人们身体...[查看全文]

芋头手痒切芋头手痒的预防措施一、切芋头手痒的预防措施用盐止痒切完芋头手痒可以用盐来止痒；将双手浸泡在热盐水中.或是直接以盐搓揉痒处，等到不痒以后再以清水洗净；千万不要使劲地抓，否则不但无法...[查看全文]

花不仅供观赏还能养生人们较为喜欢在室内中些花草什么的植物，不仅美观还能洁化室内的空气。欣赏花草，可以帮助我们心情愉悦，放松心情。我国人民自古以来就有赏花的习俗，并把赏花与养生结合起来看待。...[查看全文]

芋头过敏的缓解妙招 芋头的营养价值芋头这种食物是很多人都喜欢吃的，而且营养价值非常高，但是有些人在处理芋头的时候遇到了问题，出现了过敏的情况。但是很多人不知道的就是芋头过敏到底应该怎么办，...[查看全文]

膏方进补效果好 避免误区更重要冬膏方一直是很多朋友用来对身体营养滋补和防病强身的一种方法，虽然膏方对我们的身体有很好的保健作用，但是小编再次告诉大家，不管是多好的营养食材和方法，都有一些误...[查看全文]

芋头的营养功效和吃法 一起了解芋头的饮食宜忌一、芋头有哪一些营养价值无论是在早上，还是中午，亦或是晚上，都有一些妈妈们用芋头来做各式的小吃和菜肴。芋头不仅可以被妈妈们做成芋头糖水，还可以做...[查看全文]