对男性有益的四种营养成分第一，宜补镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用，有助于男子预防心脏病。为增加体内的镁，男性在日常饮食中，宜多吃些海产品（特别是虾、蛤和螃蟹）、...[查看全文]

喝普洱茶大便发臭的原因普洱茶都有哪些副作用呢一、喝普洱茶大便会发臭的原因深层排毒。普洱茶能够生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合适有便秘烦恼的MM，凭借普洱茶，能够调度肠胃，康复正常功用。彻底...[查看全文]

大白菜的营养价值及做法 大白菜有什么功效一、大白菜的营养价值早有“百菜不如白菜”的说法，这话是非常有道理的。这是因为白菜不仅味道鲜美，而且营养成分含量很多。每百克鲜白菜中就含有蛋白质1.4克，...[查看全文]

枸杞的功效与作用是什么 枸杞的保健吃法一、枸杞的4大食疗作用具有显著的明目作用枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。...[查看全文]

多吃发酵食品 可延长青春日本人长寿，离不开发酵食品中国人提起日本菜的时候，想起的就是生鱼片、寿司之类的食物，可是实际上日本人并不会天天吃这样的食物。真正每天的饭食当中不可缺少的东西是味噌汤...[查看全文]

居家小常识：如何预防落枕？需要提醒的是，有些朋友不仅“落枕”频繁发生，还伴有头晕、手指发麻、手臂发沉等症状，这很可能是由颈椎病诱发的经常性落枕，需要尽早到医院诊治。有人晚上睡觉感觉就不是很...[查看全文]

当心！吃鲜芒果易患日光性皮炎芒果是夏季很受欢迎的水果，果肉又嫩又甜营养很丰富，但有些人吃后身体就会出现一些皮炎症状，面部、颈部、手部等外露部分就会出现红肿的现象。有关专家称这是日光性皮炎，...[查看全文]

家常做草鱼怎么炖好吃 教您炖出鲜美草鱼一、草鱼的炖法清炖草鱼材料草鱼一条、花椒大料适量、香菜、葱姜蒜。做法1、热锅热油，葱姜蒜大料下锅，煸炒鱼放入锅中，煸熟双面。2、放盐加水，喜欢喝汤的多加些...[查看全文]

冬季防癌应该多吃的食物有哪些？冬季防癌应该多吃的食物有哪些?很多人都是“谈癌色变”。癌症给人们带来的痛苦是不堪设想的。因此，很多专家都致力于饮食防癌的研究，希望能从饮食方面着手，来防止癌症...[查看全文]

槐花的功效与作用,槐花的治病验方一、槐花的食用禁忌槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用...[查看全文]