何首乌的功效 何首乌的副作用有哪些一、何首乌功效与作用介绍在我们生活中，相信大家都有看过何首乌洗发水的广告。其实这里面就是利用何首乌的一些功效与作用来制作出来的。那何首乌有着怎样的功效与作...[查看全文]

你一学就会 电脑族养生运动操1、伸伸懒腰，站起来活动活动，松松筋骨，每个小时都要做哟!2、推推推，每小时活动下肘关节、指关节哟!3、不想得颈椎病，得转转转，两边转哟!4、肩关节也要常活动，每小时转转...[查看全文]

何首乌要怎么泡水喝呢何首乌怎么泡水喝？用何首乌泡水喝是一种很好的养生途径，那么何首乌怎么泡水喝？何首乌泡水喝的方法，下面一起来看看。何首乌怎么泡水喝中医中药理论认为，何首乌性味苦，甘，涩，...[查看全文]

你什么时候喝水最养生?很多人都是渴了才想着去喝水，其实，这是不正确的，中医为大家制定了一份补水时间表。看看你什么时候喝水最养生?早8:00，起床后马上补水。一项德国研究发现，早起喝下半升水，有助激...[查看全文]

何首乌的民间传说民间流传服用何首乌可延年不老，这其中还有一段传奇故事。相传在很早以前，顺州南河县，有一个叫田儿的小伙子，从小田儿体弱多病，骨瘦如柴，眩晕无力，于是外出寻求民间草药治病疗疾。...[查看全文]

你不知道的温开水的妙用？温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。下面我们来介绍一下你不知道的温开水的妙用：温开水漱口清洁口腔。温开...[查看全文]

你会鉴别川牛膝和怀牛膝吗你知道怎么鉴别川牛膝和怀牛膝吗?牛膝有云牛膝、怀牛膝、土牛膝、麻牛膝、川牛膝等多个品种，临床以怀牛膝和川牛膝最为常用。二者均可活血通经，补肝肾强筋骨，利尿通淋，引火...[查看全文]

你不了解的16个喝水骇人真相如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。在这个爱惜身体成...[查看全文]

你不可不知的煮饭加茶叶的功效饭是我们每个人每天都会吃的东西，煮饭大部分人也都会，煮饭的时候在米饭里面加一些东西可以让米饭更加有营养，还有养生的功效。茶是我们生活中养生常用的一个饮品，它和饭...[查看全文]

你“毒”领风骚了吗？中医把人体需要排出的毒素归为：气郁、瘀毒（包括瘀毒和血瘀）、痰阻、湿毒（包括湿毒和湿热）、水湿之邪等5毒。你中“毒”了吗?请看下列症状：1、早晨不能在固定的时间自然醒来，起...[查看全文]