教你全身养生的小妙招都说社会是进步的，人们在新世纪的社会里，生活水平普遍提高，不再单纯的为了填饱肚子而吃饭，而是为了健康，养生而吃饭。人们也有时间和金钱来做一些健身，按摩养生的消费。现在，...[查看全文]

教你健康的夏日午睡方式益处多很多人喜欢午睡，有些人是一年四季都如此。其实在炎炎的夏季，如果正确的对待午睡，不但能缓解身体的疲劳，补充一下体力，还能达到一些你所不知道的保健功效。午睡有什么好...[查看全文]

教你六招巧妙应对晕车很多人都有晕车、晕船的情况，专家表示，遇到这种情况，采取一些措施有助于缓解：1.心情放轻松如果出现晕车、晕船等情况，首先自己不要紧张，心情尽可能放松；还可以适当改变一下坐...[查看全文]

教你六招提高记忆力 远离健忘症健忘症让人非常的烦恼，总是一转眼就把事情忘记了，这很可能导致耽误许多重要的事情。我们在平时除了可以多吃一些鱼类、坚果类等补脑益智的食物来提高大脑记忆力之外，还...[查看全文]

家有脑血栓患者 精心护理讲究方法珍爱生命，远离脑血管疾病，脑血栓就是脑血管疾病的一种，中老年朋友是脑血栓的高发人群，因此要从日常生活的点滴做起，积极预防脑血栓。那么当家中有脑血栓病人时，我...[查看全文]

夏天多吃七种食物让你防晒黑夏临，热辣的阳光和强烈的紫外线很容易晒伤我们的皮肤。那要如何才能更好保护好肌肤，避免被晒黑呢?对此，我向大家介绍几款夏日防晒饮食攻略。怕晒的MM不妨多吃它们，避免变“...[查看全文]

冬天头发爱出油多吃杂粮中年人此时要特别注意养发护发。40岁以后，头发脱落逐渐增多，而冬季是头发生长最缓慢的时候，尤其对于头发总爱出油的人，稍不注意，头发就会脱落得更多。适当的饮食调理对保养头...[查看全文]

大葱有哪些营养价值大葱的烹煮技巧你知道吗一、大葱的营养价值有哪些呢葱是日常厨房里的必备之物，北方以大葱为主，它不仅可作调味之品，而且能防治疫病，可谓佳蔬良药。大葱多用于煎炒烹炸；南方多产小...[查看全文]

多囊肾患者饮食禁忌原来有这4种 注意忌食动物内脏食品多囊肾是一种比较高的疾病，这种疾病的发生会使病人感到非常头痛。这是因为这种病症的发生会使人体的肠胃消化功能出现很大的问题，如果男性朋友罹患...[查看全文]

儿童增高补钙食谱 想宝宝长得高妈妈得这样做一、想宝宝长得高的补钙食谱香炸猪排材料猪肋排500克，鸡蛋1个，面包糠60克，胡椒粉5克，料酒、食盐、鸡精、番茄酱各少许，植物油适量。妈妈开心做1、猪肋排洗净...[查看全文]