喝什么养肤宝宝养肤茶

2025-11-24 来源：李子资讯

今天我要和大家分享的是一款养肤茶，它不仅味道清香可口，还具有美白护肤、清热祛湿的功效，非常适合女性朋友们饮用。接下来让我们一起来看看这款养肤茶的制作过程。

·首先需要准备好以下材料：柿叶10克、薏仁15克、紫草10克、白砂糖5克。

·接下来将柿叶、薏仁、紫草放入陶瓷器皿中，加入适量的清水用小火煎煮15~20分钟。

·煎煮完成后将陶瓷器皿中的汤汁滤去渣，加入少许白砂糖搅拌均匀后即可饮服。

这款养肤茶的营养功效非常丰富，其中的柿叶含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，具有抗氧化、美白护肤的作用；薏仁则含有丰富的维生素E和多种氨基酸等成分，具有清热祛湿、美白肌肤的作用；紫草则含有丰富的紫草素和黄酮类等成分，具有清热解毒、活血化瘀的作用。

需要注意的是薏仁性寒，体质虚寒者不宜饮用。另外由于每个人的体质不同，饮用养肤茶前最好先咨询医生或中医师的意见，以确保安全。

今天的养肤茶就介绍到这里了，希望大家喜欢，谢谢大家的观看，我们下期再见。