艾灸治疗咳嗽的小窍门艾灸治咳嗽有用吗咳嗽

俗话说好“咳嗽不是病，咳起来要人命”，很多人咳嗽想艾灸但是不知道咳嗽艾灸哪里效果最好，今天香怡御艾和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下艾灸治咳嗽管用吗。

艾灸治咳嗽有用吗：

关于这个问题笔者可以肯定地告诉你有用的，像咳嗽这种小问题艾灸调理效果是比较好的！我们想要用艾灸调理咳嗽，那么就要知道引起咳嗽的原因有哪些。

一般来讲引起咳嗽的原因有很多，例如呼吸道感染支气管炎、日常饮食不当或者说天气变冷受凉等引起的咳嗽，特别是秋冬季节咳嗽的人非常多，这是因为季节交替人体抵抗力比较差，所以非常容易咳嗽等。说得简单一些就是受寒了或者其他器官不舒服导致呼吸道系统受到刺激，然后产生的一种防御性发射动作就是咳嗽了。

咳嗽艾灸哪里效果最好：

上面我们知道了引起咳嗽的原因，下面的话我们取穴就会方便很多了！有些人可能是因为支气管炎引起的咳嗽，有些人可能是受凉引起的咳嗽，一般来讲肺主皮毛，如果肺有问题的话，那么就很容易抵抗不了外邪导致咳嗽，还有些人可能肺火比较旺盛也会导致咳嗽等问题的。

所以我们艾灸的话首先要艾灸一下肺俞穴，宣肺气，而且肺俞穴的话一般调理呼吸道疾病效果很好的，例如肺炎、支气管炎以及咳嗽等问题，另外像鼻炎等问题也可以艾灸肺俞穴的，因为肺开窍于鼻！

其次的话建议大家艾灸一下大椎穴和定喘穴吧，大椎穴是督脉上重要的穴位，这个穴位可以治平时我们发热、感冒、咳嗽以及补人体阳气的作用，还有就是平时颈椎不舒服也可以艾灸大椎穴的！也有很多人血压高也会艾灸大椎穴的，大椎穴的作用是非常巨大的。而定喘穴的话从字面意思理解就是有止咳平喘的效果，所以咳嗽也要艾灸这个穴位。

之后的话要加上天突穴，天突穴这个位置很好找的，一般来讲嗓子不舒服，咳嗽、咽炎等问题等都可以艾灸天突穴的。

如果说咳嗽的比较厉害，那么也需要加上膻中穴的，膻中穴是身体多条经络的交汇处，治疗的疾病也是非常多的，例如平时心烦、易怒爱生气等可以艾灸膻中穴，咳嗽气喘以及呼吸困难等也可以艾灸膻中穴的！还有胸口痛以及乳腺炎、乳腺增生等都可以艾灸膻中穴来调理的。

这是咳嗽艾灸的一些主要穴位，另外还有一些人会增加一些穴位，例如膏盲穴、合谷穴等，当然有些人会灸一灸关元、气海等补气、补元气穴位来增强体质以及抵抗力这些都是可以的，这些辅穴的话大家根据自己的情况去决定添加或者减少即可。

因为这些穴位的话位置比较特殊，你想手持艾灸吧不太好艾灸，所以可以用随身灸会方便一些，如果家里有人帮你艾灸，那么也可以找人帮忙手拿着艾灸这样方面，但是如果自己一个人的话，那么不太好手持艾灸。

至于艾灸时间的话，每个穴位艾灸半个小时左右吧，舒服了多艾灸一会！

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