冻手小窍门冬季冻手怎么办如何预防教你小诀

冻手是冬季一种常见的折磨人的现象，既肿胀又瘙痒，既难看又难受，严重的情况下甚至裂口溃烂，令人痛苦不堪。如果第一年不小心冻了，第二年没有好好保养预防，基本上同样的地方还是会深受其扰！因为我曾经也是一名冻手者，通过以下方法，再没复发过，今天给大家分享一下！

冻疮是因为血液不循环了，只要冻了一次不好好养护以后也会冻，注意手部保暖，冬天不要下凉水！每天用热水洗手，（我叫烫手）洗10分钟以上，每天不少于3次，凉了加热水，已冻了的手，可加多次数。我一般是饭前洗，到今天还如此，洗后擦上一元一支的护肤膏（搓手油）。冻手可能是皮肤的事吧，但今生你我就这皮肤了，认命吧，只要冬天坚持洗，你我的手和别人的手没区别。但也要防寒。

那么我们该如何预防呢？

增加室外锻炼，使身体各部位逐渐适应变寒的气候经常用冷水洗脸，增强抗寒能力，身体暴露的部份应涂些油脂防冻。在室外进行站立性作业时，要适当活动，以促进血液循环。注意耳及全身的保暖，特别是过去曾冻伤的部位，更要注意提前保暖。

以上就是我的小秘诀与联系，希望在这个寒冬能够带给大家一份温暖，每个人都有一双芊芊玉手！

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