鼻涕清除小窍门鼻子有脏物怎么清理别再用手

2025-10-28 来源：李子资讯

鼻子太痒，挖一挖？鼻屎太多，抠一抠？无聊，再挖一挖？不管你是出于什么原因而挖鼻孔，这一行为都是在伤害鼻子。下面我们就来聊一聊，挖鼻孔会带来什么伤害和日常如何清理鼻孔。

挖鼻孔会带来什么伤害？1、引发感染。我们的手指经常接触各种东西，即使这一秒你洗完手，下一秒就会去摸手机，所以我们的手指总是会有很多细菌。当你用手指挖鼻子时，会把细菌带入到鼻子里面，容易造成鼻腔感染、引起鼻炎。另外，细菌还可能会通过鼻腔进入呼吸道，从而引发呼吸道感染。

2、损伤鼻毛。你是否也拔过鼻毛？不管你是出于好奇，还是强迫症，今天开始就不要再拔鼻毛了。鼻毛是人体的一道保护屏障，主要是用来阻挡外界的灰尘和细菌进入体内。若你拔了鼻毛，不仅卸下了这道保护膜，使抵抗力下降、引发毛囊发炎，还会让病原体畅通无阻的进入体内，引发各种疾病。

3、损伤鼻粘膜。鼻腔内有很多的毛细血管，只要轻微的抠挖，就能损坏鼻粘膜，导致出血。另外，身体内的血管都是相通的，当鼻腔的毛细血管破了，细菌就会通过毛细血管进入头部，严重的会引发颅内感染。

4、影响颜值和形象。如果你是爱挖鼻孔的，你会发现，与前一段时间相比鼻孔变得越来越大了。经常挖鼻子不仅会使鼻孔变大，还会改变鼻子的形状，这十分影响颜值。另外，在公众场合挖鼻子，还会影响个人的形象。

该如何清理鼻孔？1、每天早晚用清水清洗鼻孔一次，可以预防鼻子干燥引起的瘙痒导致忍不住去挖鼻孔，具有保护鼻子的作用。

2、鼻子内的鼻涕、鼻屎可以用棉签蘸淡盐水或清水，然后伸入鼻腔，慢慢滚动棉签，将鼻涕和鼻屎清出。这种方法比用手指要干净，同时还能避免指甲刮伤鼻腔。

3、鼻孔里的硬块可以用生理盐水或涂红霉素软膏等药物，将硬块软化，再用棉签清理。

温馨提示

春季的时候鼻子容易干燥发痒，有些人会忍不住用手指挖鼻孔，因而引起鼻孔出血。所以平时更应该注重清理鼻子，早晚用温水各清洗一次，鼻内有异物时切勿用手指抠，应用棉签将其清除，避免指甲刮伤鼻腔导致出血。