当心！生活恶习引发前列腺痛男性保健

当心！生活恶习引发前列腺痛男性保健

看到过一幅漫画，内容是：“有一种痛，痛的很无奈：前列腺痛”。的确前列腺痛是男性的难言之隐，危害男性的身心健康，不良的生活习惯会导致前列腺痛的发生，那么哪些恶习会影响到前列腺痛呢?

恶习一：久坐

有些是职业上的原因，如长途司机，有些是习惯，如坐着打麻将，一坐4~5个小时，一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，容易逆行入腺管造成前列腺痛。

恶习二：性生活不当

一种是过频，使用过度，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，肌肉收缩，而一般情况下，需24～48小时充血水肿才能消除。如果过频，它充血，水肿还没有恢复，又让它工作，又充血水肿，就会造成病理变化。长期这样，就发生前列腺痛，这是最常见的。

恶习三：不爱喝水

泌尿外科专家表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。

恶习四：酗酒

这种行为在医学上专有名词叫“酒精依赖”。人喝酒的时候会使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故容易被感染和出现前列腺增生。

恶习五：长期习惯性便秘

因为解剖位置上的特点，前列腺的后叶紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，入血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平，造成前列腺痛。