多和同事们在一起能延年益寿

2025-07-03 来源：李子资讯

多和同事们在一起能延年益寿

除了吃饭、睡觉，工作可能占据了大多数人黄金年龄的最宝贵时间。而中医指出，多和同事们在一起能延年益寿。

大学的研究者花了20年时间，对金融、保险、公共事业、医疗和制造业等公司的上班族进行调查。他们发现，增强与工作伙伴的联系，比如上班时气氛活跃点，下班同事们一起休闲娱乐，不仅能让工作完成更加轻松，还有利于长寿。

研究领导者，与同事保持紧密联系，意味着一个人的社会融合程度好，能建立起有效的支持系统，有好的掌控力和决策权，遇到困难时能得到帮助等。而这些因素，都是降低死亡风险的有力预测指标，并且在38-43岁年龄段的人群中最为明显。

研究人员还指出，多帮人解决问题，以友好的态度对待他人，有助于和同事保持联系，建立积极人际关系。

知道了多和同事们在一起能延年益寿，因此，与其抱怨工作劳累，还不如多花点精力，珍惜与同事在一起的机会。