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羞!女人这么动居然越来越销魂

2023-09-06 来源:李子资讯

羞!女人这么动居然越来越销魂

很多女人都希望有一双美丽的腿,女人要是有一双修长的双腿,那的确是有够吸引男人的。今天小编就介绍四个锻炼出销魂美腿的动作给大家,希望能帮助大家圆爱美之梦。

勾魂双腿练习之单脚旋摆

1、靠右侧卧,右脚屈曲,左脚以45度角斜置前方。

2、接着左脚提高90度,趾尖向天,停止动作数秒后返回起始姿势,即完成一次练习。重复动作20次,完成后换一边再做。