儿童育儿录音稿梳理情绪疗愈自我

2024-09-10 来源：李子资讯

此刻我压力很大，我想到通过写作疗愈自己，立马想了下来。

一早听完雪娇“梳理十大痛点”的直播课，我本想着好好梳理一番，但是越疏理越发现一点头绪没有。

我站起来把这几天的脏衣服收拾了一下，塞进了洗衣机，然后看看时间，该做早餐了，又跑去厨房做早餐，看着一水池子的盘子碗，心情到了低谷。

我为什么让自己自立于这种压力中，我想逃离，但又不甘心。

我煮上饭，刷好碗，我深呼吸告诉自己，我应该先调整自己的情绪，在这种状态下我是没办法做好任何事情的。

索性我来到阳台，一股脑的把自己的压力吐了出来：

第1个压力来源，我的育儿知识体系不够，刚开始做也不够熟练，需要花费很大的精力去整理录音稿。

第2个是精力都用在工作上，对孩子的陪伴少了，我做这块的初心是什么？是为了更好的教育孩子。我应该怎么办，是继续艰难的坚持，还是把更多的时间用到孩子身上，该如何平衡呢？凡事都有三种以上的解决办法，冯敏你需要好好思考。

第3个是社群已经开始收费，已经发出承诺，如果课程更新跟不上的话，是对会员的不尊重，这是我内心最过不去的坎，是我自己没法接受的，所以也是督促我必须前进的动力。

万事开头难，重要的是坚持下去，难道你还要这样看不起自己吗？还要遇到困难就做一个逃兵吗？

1万小时天才理论，什么事情做够1万个小时，你就是这个方面的专家了，你需要坚持。

无法平衡工作、孩子、学习，那就适当做减法。什么东西不是一成不变的，虽然课程公告发出去了，可以边走边做调整。

写完这些，我做出深呼吸，心里舒服了很多。遇到事情，最好的办法就是写出来，梳理自己的情绪，帮自己找到解决办法。如实在找不到解决办法，再向小伙伴寻求帮助。

再坚持一下下，也许就看到光亮了。

加油加油加油，你可以的。