家庭自身防护小窍门疫情期间居家防护如何做

2024-07-15 来源：李子资讯

近来，成都疫情逐步向好，但防护仍然不能放松。今日，红星新闻针对居家防范，家庭成员出现发热该怎样办等问题进行了整理，给出以下提示和建议。

1.注意饮食安全

不要接触、购买和食用野生动物（即野味），避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场，禽肉蛋要充分煮熟后食用。

2.居家保持清洁，勤开窗，经常通风

每天至少三次，早上8-11时，下午13-16时污染物浓度较低，是最佳通风时段，早、中、晚均应开窗通风，每次通风时长不少于15分钟。

3.随时保持手卫生

从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液，不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼，打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

4.保持良好卫生和健康习惯

家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内，注意营养，勤运动。

5.主动做好个人及家庭成员的健康监测

当家庭成员出现发热、干咳、咽痛等症状，应尽量避免与家人直接接触。如需就医，在做好个人防护的基础上，前往发热门诊就诊。

6.准备常用物资

家庭常备体温计、一次性口罩、家用消毒物品等物资。

红星新闻记者章玲实习生王笑颜整理报道

原标题：疫情期间，居家防护如何做？指南看这里！

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