煲汤食谱：芋头豆腐鲜虾汤

煲汤食谱：芋头豆腐鲜虾汤

准备材料：

芋头,豆腐,对虾,香油,鸡精,料酒,胡椒粉

现在每天都会煲一些可以补钙的家常靓汤。给宝贝补钙，还是食疗更放心些。

详细做法:

1豆腐切小块开水煮一下捞出。

2芋头去皮切小块，对虾化冻洗净备用。

3炒锅到油倒入对虾，加一些料酒翻炒至变色盛出。

4砂锅中加入开水倒入炒好的对虾，芋头块，葱姜，大火煮开中小火炖煮15分钟。

5煮的时候要把上面的浮末撇去。

6再把豆腐放入煮上5分钟。

7最后加盐，胡椒粉，鸡精，香油调味关火。

煲汤食谱：莲子百合羹

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