百合红枣龟肉汤

百合红枣龟肉汤

乌龟1只（约250克），百合30克，红枣10个。

①将百合、红枣（去核）洗净；乌龟用沸水烫，去龟壳、肠、头，洗净，斩件。

②把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。

滋阴养血，调补心肾。

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