宝宝辅食小问题：水果何时吃，吃什么？

2024-07-05 来源：李子资讯

宝宝辅食小问题：水果何时吃，吃什么？

宝爸宝妈总想把最好的都给予孩子，当宝宝出生之后，就想要宝宝尽快尝到更多的美食，水果就是其中之一。但是，很多宝爸宝妈不太了解，宝宝到底应该什么时候吃水果，水果的选择有没有什么讲究呢？

给各位宝妈一些关于水果的选择

1、柑橘类

很多宝妈觉得，这类水果多汁，很方便宝宝食用，并且一般都含有丰富的维生素C，哪怕宝宝不会咀嚼，也可以做成果汁喂宝宝。

一般会选择橘子、橙子、柚子等等。专家指出，这类水果中的某些成分对6个月内宝宝的乳牙危害较大，最好等宝宝过了6个月再给宝宝喝果汁。并且需要配水，果汁和水的比例为1:10，最好别用奶瓶，可以尝试用杯子喂宝宝。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有多种多样的维生素以及微量元素，营养价值很高，并且味道酸甜可口。宝妈会想着给宝宝当做水果辅食添加。不过宝妈注意，少部分人对猕猴桃有过敏反应，如果家族中有人有过敏史，那么给孩子吃猕猴桃就要格外小心。

3、葡萄干、果干

大人经常把葡萄干、果干之类的单做零食，但是对于不会咀嚼的宝宝来说，太过于危险。这类食物很容易卡进宝宝的气管，严重时会导致宝宝窒息死亡。

家长一定要确保宝宝已经具有咀嚼功能，才可以让他们吃这类食物。

4、带籽的水果

家长要注意，带籽的水果有可能会引起宝宝的过敏反应，需要注意。并且要在宝宝6个月之后才可以吃。

医生建议，6个月之内的宝宝，最好是母乳喂养，一般不需要添加辅食。辅食的添加，也不是月龄决定的，而是由宝宝的生长需求决定。给宝宝添加水果类辅食，要注意选择，不是说最好最贵的就是最适合宝宝的。